Pessoal das corridas eis um vídeo interessante sobre exercícios funcionais. A tempos estou para iniciar essa atividade. Como a maratona de Santa Catarina urge, vou fazê-los com o acompanhamento do Prof. Augusto da PlayTeam. Enjoy it! (fonte: site revista O2)
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Opa !!! Esse assunto pegou !!! Legal !!!
gostei...
só não sei se tenho coordenação p/ tudo isso. Acho q vou ter que adquirir um MP4 ou 5, sei-lá, pra levar o video comigo nos treinos, rs
Nadais;
Valeu pelo vídeo. Bem educativo.
Abraço.
Maurão
Bom video heim portuga!! vou fazer alguns como aquecimento antes das corridas.
abraço
Walmir Gaya
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