Pessoal das corridas ontem foi dia de rodízio da placa do carro. Aproveitei e fiz uma rodagem maior. Foram 20km, mas pareceram uma eternidade. A primeira metade até fui bem. Os joelhos agora deram para se manifestar com mais frequencia. À tarde senti a diferença no corpo, muito acelerado, muita fome e etc. Acho que esse longos (mesmo curtos) vão me fazer bem. Na semana outras rodagens menores aconteceram. Continuo indo à academia e passando ferros nas pernas. Flexão, extenção, agachamento, panturrilhas... Não dá para reparar alguma mudança, mas deixam muitos incômodos a cada sessão. Amanhã tento outro longo (mesmo curto) e domingo tem prova de 25km em Peruíbe. Aos poucos veremos se o corpo começa a se adequar. Bom... pior não fica, não é mesmo? P.S. esse da foto não sou eu, esse fulano é bem mais fraquinho...