Pessoal das corridas dia 29/03/2009, domingo, participei da Corrida e Caminhada da Paz, na Cidade de Jandira, interior de São Paulo, a aproximadamente 27 km da capital, entre Barueri e Cotia. Segui pela Rodovia Castelo Branco e saí na alça de acesso à Jandira, no quilômetro 32. Na rotatória a sinalização indicou o caminho para a cidade. Segui pela Avenida de acesso João de Goes que termina exatamente no local do evento, ao lado da estação de trem. As inscrições eram feitas pelo sítio www.runnerbrasil.com.br, com taxa de R$ 25,00, limitada a 500 inscrições, entretanto tal limite nem de longe foi atingido e havia muitas inscrições feitas na hora.

A retirada do chip e numeral (n° 150, 66kg) eu fiz antes da largada, no local do evento, sendo que se formou uma fila significativa, que me segurou quase 20 minutos, entretanto como havia chegada muito cedo, ainda me sobrou tempo. Tinha boa área de estacionamento no local o que facilitou aos corredores. Encontrei o Max, colega de corridas ‘alternativas’, Reginaldo, Walmir e família, Waldemar, Sherida e Walquíria. A largada estava prevista para às 09:30, mas atrasou 10 minutos. Não havia marcação de tempo na largada, logo o resultado sai com tempo bruto. Como não tivemos uma massa grande de corredores, não houve prejuízo.

Baixa adesão, percurso difícil e premiação razoável é sinal de bons competidores e assim foi. De cara, uma subida considerável, alias todo o percurso foi uma montanha russa, as subidas eram longas e íngremes, mas as descidas, para mim, era o pior: curtas e muito, muito, inclinadas. Só houve um trecho reto no final após o oitavo quilômetro. Os três primeiros quilômetros consegui rodar no tempo padrão de 04m:30s/km, daí para frente não consegui mais manter o ritmo. Sei que é acontecimento recorrente, mas é assim que sei correr, paciência. No 4km até o 6,5km um trecho de subida mais forte que o restante, aí que comecei a perceber combatentes caindo... No final, outra subida curta, mas íngreme, com a tal reta de descanso. Últimos metros uma descida para ver se dava para compensar alguns segundos. Puro desespero. Acho que esse percurso é tão ou mais difícil que de Cotia, alias as cidades são vizinhas, logo o DNA da dificuldade está em ambas.

Como a organização é da prefeitura, ou seja, não profissional, os percalços são os de sempre. O mais grave foi correr com ônibus à frente e à trás (isso mesmo). Os veículos invadiram o trajeto, nos dois sentidos e foi uma sorte não termos algum incidente. A marcação de quilometragem estava pintada no asfalto, que dificultava a identificação. Havia uns cinco postos de hidratação, totalmente satisfatório, só que um deles (próximo do 6km, acho eu) não tinha água. Ainda bem que o tempo estava fechado. Abafado, mas fechado, sendo que o sol só deu as caras quando faltava um quilômetro para o fim. Terminei a prova com 45m:13s, mas temos aí dois estágios: 3km em 04m:30s/km e 6km em 05m:18s/km, a média foi de 05m:02s/km. Ruim, mas não péssimo.

Outra ocorrência foi o kit de chegada continha apenas a camiseta e a medalha, mais nada. Ainda bem que trouxe algumas frutas e me virei com elas. A camiseta de malha, imprópria para correr. Já a medalha tem um desenho interessante, com um atleta correndo, em relevo. Uma boa recordação, ponto para prefeitura. Alias o locutor não parava de falar o nome do prefeito e ‘primeira-dama’, tecendo elogios aos mesmos, mas essas coisas são comuns em terras brasilis.

O resultado oficial foi o seguinte: 1. Vanderlei Alves Tiburcio, 27m:59s; 2. Bernardo Alves da Silva, 28m:13s; 3. Marcelo José da Silva, 28m:23s; 4. Edson Alves Tiburcio, 28m:31s; 5. Benedito Donizete Gomes, 28m:32s. Os melhores da PlayTeam foram Paulo Sérgio Viana, 33m:54s; Reginaldo dos Santos Ilário, 35m:41s, e Henrique Shitsuka, 39m:56s. Parabéns também aos senhores José Antonio Felix (M7099), 48m:20s; Geraldo de Souza (M6069), 35m:34s; Edvaldo Pereira de Souza (M5059), 31m:08s; campeões em suas categorias.

Essa semana eu não treinei um metro sequer e também não consegui assistir nenhuma aula na USP. O trabalho no escritório e nas aulas que ministro está me tomando tempo, sendo que sábado trabalhei até tarde, mas os prazos estão mais amplos. Hoje, domingo, vou ver se consigo deixar pelo menos duas semanas de aulas prontas. Assim vou me direcionar a por as coisas da USP em dia, são muitos livros a ler e estou muito atrasado o que pode comprometer meu semestre.

Estou pensando sobre se farei a maratona de Florianópolis, no fim de abril. Tenho receio de completá-la insatisfatoriamente e começar a desanimar. Corredor amador é assim: quando as coisas vão bem, treina mais, mas quando começa a degringolar... O teste será domingo que vem, na meia maratona da Corpore. A la jacta est. Próximo tiro: 05/04 – Meia Maratona da Corpore – USP. Good run!

Pessoal das corridas também no dia 05/04/2009 teremos a execução da 29ª da maratona de Roterdã, na Holanda. A cidade fica a 60km de Amsterdã, capital holandesa. Roterdã foi totalmente destruída na segunda guerra mundial, logo sua estrutura foi totalmente reformulada, tornando-se uma linda cidade, e assim é famosa pela sua arquitetura de vanguarda.

As inscrições eram feitas pelo sítio www.fortismarathonrotterdam.nl, com última taxa de 55 euros, com expectativa de mais de 20.000 participantes. Há ainda a opção de participar de uma prova de 5km e 10km. A curiosidade da prova é que ela se inicia às 11:00, bem tarde para os padrões comuns.

A prova é conhecida pela sua rapidez e pelo percurso plano. Ano passado o queniano William Kipsang venceu a prova, estabeleceu novo recorde e também sua melhor marca pessoal. O tempo de Kipsang, 2h:05m:50s, lhe deu direito de ser incluído entre os 10 atletas que conseguiram fechar uma maratona abaixo dos 02h:06m, e também entre os 7 melhores tempos do ano de 2008, lembrando que nesse ano o etíope Haile Gebrselassie fez dua provas magníficas, em Dubai com 2h:04m:53s (terceiro melhor performance da história) e Berlim com 2h:03m:59s em Berlim (recorde atual). Falando em Haille fica o registro de uma vitória dele na Holanda, mas de Amsterdã, em 2005, com tempo de 2h:06m:20s.

Cabe outra pequena observação sobre a maratona de Roterdã, as recordações especiais ao povo luso, sendo que em 1985, o português Carlos Lopes, com tempo de 2h:07m:12s, estabeleceu o recorde mundial para a maratona. Em 1997 o português Domingos Castro venceu a prova com 2h:07m:51s. Esse ano teremos a presença Luís Feiteira, representando o povo portugues, com sua melhor marca pessoal de 2h:13m:37s. Quanto ao brazucas para esse ano nada encontrei, mas fica o registro que Vanderley Cordeiro de Lima ficou em 3ª colocação, com 2h:08m:34s, na edição de 2000, e José Telles ficou em 12ª colocação, no ano passado.

Pessoal das corridas, no domingo, dia 05/04/2009, teremos 33 edição de uma das provas mais charmosas do mundo: Maratona de Paris, na França. As inscrições eram feitas pelo site oficial do evento www.parismarathon.com, com última taxa de 85 euros, com estimativa de mais de 37.000 participantes e um tempo frio, próximo de 4C. A retirada no numeral e chip será dias 02, 03 e 4/04 a partir das 9:00, sala 5 da Expo Marathon, no Parque das Exposições em Paris. As cores dos numerais representam a faixa de tempo em que o corredor estima terminar a prova: de vermelho (03:00) ao rosa (mais de 04:30). Com esses parâmetros teria que correr com número transparente!

O percurso é um dos mais bonitos do planeta, com início no Champs Elysees, às 08:45, em frente ao Arco do Triunfo, segue para o Parque Boulevard e Praça do Concorde, passa pelo Museu do Louvre, e segue para o leste da cidade, junto as margens do Rio Sena e retorna pela Catedral de Notre Dame, Torre Eiffel e na Avenida Foch, ao lado do Arco do Triunfo.

Ano passado a prova pegou fogo sendo que tivemos os 12 primeiros corredores com sub-2h:10m; além de que os 10 primeiros estabeleceram seus recordes pessoais; e por 8 segundos não tivemos a quebra de recorde da prova. Esse pertence ao queniano Mike Rotich, com tempo de 2h:06m:33s, estabelecido em 2003.

A seguir um resumo dos últimos resultados: 2008- 1. Tsegaye Kebede (ETI) 2h:06m:40s; 2. Moses Kimeli Arusei (QUE) 2h:06m:50s; 3. Josea Rotich (QUE), 2h:07m:24s; 4. Gudisa Shentema (ETI), 2h:07m:34s; 5. David Kemboi (QUE), 2h:08m:34s; 2007- 1. Mubarak Shami (QAT), 2h:07m:19s; 2. Gashaw Melese (ETI), 2m:09m:53s; 3. Daniel Rono (QUE), 2h:10m:28s; 4. Elias Kemboi (QUE), 2h:10m:44s; 5. Omar Jamila (MAR), 2h:10m:44s. 2006- 1. Gashaw Melese (ETI), 2h:08m:00s; 2. Kenei Kiprotich (QUE), 2h:08m:51s; 3. Bernard Barmasai (QUE), 2h:08m:55s; 5. David Langat (QUE), 2h:08m:58s. 2005- 1. Salim Kipsang (QUE), 2h:08m:04s; 2. Paul Biwot (QUE), 2h:08m:18s; 3. Gashaw Melese (ETI), 2h:09m:25s; 4. Peter Chebet (QUE), 2h:10m:12s; 5. Daniel Cheribo (QUE), 2h:10m:15s. 2004- 1. Ambesa Tolosa (ETI), 2h:08m:56s; 2. Raymond Kipkoech (QUE), 2h:10m:08s; 3. Paulo Biwott (QUE), 2h:10m:30s; 4. Gashaw Malese (ETI), 2h:10m:34s; 5. Robert Cheruiyot (QUE), 2h:10m:38s. 2003- 1. Mike Rotich (QUE), 2h:06m:32s; 2. Benoit Zwierzchlewski (FRA), 2h:06m:36s; 3. Wilson Onsare (QUE), 2h:06m:47s; 4. Driss El Himer (FRA), 2h:06m:48s; 5. David Ruto (QUE), 2h:08m:21s. 2002- 1. Benoit Zwierzchlewski (FRA), 2h:08m:18s; 2. Pavel Loskutov (EST), 2h:08m:53s; 3. Migidio Bourifa (ITA) 2h:09m:07s; 4. Robert Cheruiyot (QUE) 2h:09m:39s; 5. Rachid Ziar (ARG), 2h:09m:54s.

Pessoal das corridas, no dia 05/04/2009, domingo, teremos a 10ª edição da Meia Maratona Internacional Corpore Cidade de São Paulo, com inscrições, já estão encerradas, feitas pelo site www.corpore.com.br no valor de R$ 40,00 para associados Corpore e R$ 50,00 para não associados. A retirada do kit e chip será 02, 03 e 04/04, na USP, Travessa C, das 09:00 às 18:00.

A largada está prevista para às 07:30, próximo a Praça do Relógio, da USP, passando nas imediações do Parque Villa-Lobos, alamedas de Alto de Pinheiros e região da Jockey Club, retornando a USP. A altimetria é tranqüila, sendo que só há possíveis dificuldades nos trechos entre 5,5km a 6,0km (av. Valdemar Ferreira - USP), com elevação de 15 metros, e outra no 7,5km a 8,5km (antes/depois da Ponte Goldfarb), com elevação de 25 metros.

A premiação será a seguinte: 1. R$ 5.000,00; 2. R$ 3.000,00; 3. R$ 2.000,00; 4. R$ 1.500,00; 5. R$ 1.000,00 ; 6. R$ 300,00; 7. R$ 250,00; 8. R$ 200,00; 9. R$ 150,00; 10. R$ 100,00; com bônus de R$ 500,00 a 2.500,00 por desempenho. Há também troféus aos três primeiros colocados por faixa etária. Para buscar essa verba já temos três quenianos inscritos: Emmanuel Kipkemei Bett, Lawrence Kiprotich e Shadrack Morogo Barngetuny.
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Ano passado a prova foi vencida pelo queniano Kiprono Mutai Chemwolo (falecido em fevereiro desse ano) com tempo de 1h:04m:06s e os melhores da PlayTeam foram Lucivaldo Assunção Silva, com 1h:22m:51s; Gilmar Rodrigues, com 1h:25m:38s e José Maria dos Santos, com 1h:26m:01s. Esse portuguesinho fechou com 01m:43m:51s.

Pessoal das corridas nesse domingo também tivemos outra prova de primeira grandeza, a 15ª edição da maratona de Roma na Itália. As inscrições poderiam ser feitas pelo site www.maratonadiroma.it e a retirada dos numerais e chip começaram no dia 16/03/2009. A largada se deu às 09:00, na Via de Fori Imperiali, ao lado Coliseo (vide fundo da foto) e passou por diversos pontos históricos, inclusive no Vaticano. Essa prova tem presença marcante dos quenianos que não chance aos locais, pois foram nove vitórias quenianas contra 2 italianas nos últimos onze anos. Nessa edição não foi diferente.

A vitória coube a Benjamin Kiptoo Koulum, com tempo de 2h:07m:17s, quetambém exterminou o recorde da prova, que pertencia ao italiano Alberigo Di Cecco, de 2h:08m:02s, em 2005. Mas não é só isso (lá vem as facas ginso...), ele também ficou com título de melhor estreante em provas na Itália, que estava em poder do etíope Simretu Alemayehu, com 2h:07m:44s na maratona de Turim, em 2001. Resumindo: o cara simplesmente detonou tudo e todos!

Kiptoo, que começou a correr em 2006 (minha nossa...), está em franca ascensão, pois em 2008 já havia vencido a maratona de Brescia (2h:09m:24s) e a de Pequim (2h:10m:14s), ou seja, estava mesmo credenciado para brilhar na 'terra da bota'. O segundo colocado foi Paul Kirui Kiprop (vencedor da maratona de Amsterdã em 2008) com tempo de 2h:08m:52s. Já o terceiro colocado foi Joseph Ngeny, com 2h:08m:41s que estabeleceu sua melhor marca pessoal em maratonas.

A prova foi mesmo disputada, vejamos as parciais: 10 km- 29m:48s; 15 km- 45m:01s; 20 km- 1h:00m:33s, meia maratona- 1h:03m:55s; 30 km- 1h:31m:03s. "Eu decidi imprimir um ritmo mais forte a partir do 35 km, porque me senti muito bem. Eu estava no topo da minha forma". Kiptoo tem que estar contente mesmo, pois além do prêmio pela vitória de € 18.000 abocanhou mais € 25.000 pela quebra do recorde da prova.

Eis o resultado oficial, com todos quenianos, mas deve haver mais nos postos mais adiante: 1. Benjamin Kiptoo Koulum, 2h:07m:17s; 2. Paul Kiprop Kirui, 2h:08m:23s; 3. Joseph Ngeny, 2:08:41; 4. Hosea Kiprop Rotich, 2h:09m:47s; 5. Philip Kiprop Sanga, 2h:10m:09s; 6. Philemon Kipkirui Rotich, 2h:10m:26s; 7. Vincent Kiptoo Kiplagat, 2h:10m:33s; 8. Francis Kiprop, 2h:11m:13s; 9. Philip Manyim Kipkurgat, 2h:11m:21s; 10. Albert Matebor Kiplagat, 2h:11m:33s.

Pessoal das corridas nesse domingo, dia 22/03/2009, aconteceu a maratona de Tokyo, no Japão. As inscrições eram feitas pelo site www.tokyo42195.org e a largada, com cerca de 35.000 participantes, se deu às 09:00 em frente ao prédio da prefeitura, em Shinjuku. Ano passado a prova se deu em temperatura de 3°C, mas esse ano a coisa aparentemente melhorou: templo nublado com temperatura de 15°C e umidade em 74%.

Novamente tivemos um queniano subinso no lugar mais alto do pódio. Dessa feita foi Salim Kipsang, com 2h:10m:27s, entretanto o recorde do suÍço Victor Roethlin, de 2h:07m:23s estabelecido no ano passado continua em pé, mas o fato relevante para isso foi o vento que soprou forte na maior parte da prova e mais intensamente no trecho final. Outro destaque foi que, como sempre, os japoneses não entregaram o ‘osso’ tão facilmente e marcaram forte presença no pódio.

O japonês Kazuhiro Maeda, correndo sua primeira maratona, foi segundo colocado, com 2h:11m:01s, acompanhado de perto pelo compatriota Kensuke Takahashi com 2h:11m:25s. No quilômetro 38 o debutante japonês ultrapassou o queniano Samir Korir e Takahashi e se firmou na vice-liderança. Korir, terminou em quarto, com 2h:11m:57s. Bem disputado não é mesmo?

Maeda, com essa marca, foi automaticamente selecionados para a maratona de Berlim . "Eu não acho que eu seria o primeiro japonês, por isso estou muito feliz. Eu não estava pensando em tempo, eu estava só pensando na posição", ressaltou. Já o campeão não se fez de rogado "Estou feliz após vencer, esta foi uma grande corrida". Também pudera abocanhou um prêmio de 11 milhões de ienes (US$ 114.613).

As parciais do pelotão dianteiro foram significativas e dá uma base da evolução da disputa: 5km- 15m:00s; 10km- 30m:10s; 15km- 45m:34s (já com vento...); 20km- 1h:00m:48s; meia-maratona- 1h:04m:15s; 30km- 1h:31m:46s; 40km- 2h:03m:09s. Analisando esses dados, se disputasse com esses corredores somente o último quilômetro seria humilhado...

O resultado oficial foi o seguinte: 1. Salim Kipsang (QUE), 2h:10m:27s; 2. Kazuhiro Maeda (JAP), 2h:11m:01s; 3. Kensuke Takahashi (JAP), 2h:11m:25s; 4. Sammy Korir (QUE), 2h:11m:57s; 5. Kenta Oshima (JAP), 2h:12m:54s; 6. Tomoyuki Sato (JAP), 2h:13m:12s; 7. Dmytro Baranovsky (UCR), 2h:13m:27s; 8. Asnake Roro Fekadu (ETI), 2h:13m:40s; 9. Kentaro Nakamoto (JAP), 2h:13m:53s; 10. Atsushi Fujita (JAP), 2h:14m:00s.

Pessoal das corridas novamente fui a USP fazer minha rodagem. Dessa vez foram 20km divididos também em duas fases. A primeira, ainda com gás, terminei com 50m:04s vencendo as rampas da “biologia” e da “física” com boa velocidade, mas o restante do percurso em ritmo mais modesto. A segunda parte, não deu para puxar muito (cansado...) e terminei com 54m:17s, perfazendo um tempo geral de 1h:44m:21s. Meus colegas estão rodando bem acima de 30km e já com objetivo de terminar a maratona abaixo de 2h:40m, ou seja, estou para lá de atrasado. Amanhã é dia de prova de 25km em Bertioga, vamos ver como me sairei. De todo modo o objetivo dessas provas ainda é um treino bem puxado, substituindo um possível treino comum (se é lá, que eu fizesse...)

O velocista campeão olímpico Usain Bolt disse que o atacante português Cristiano Ronaldo seria 'competitivo' disputando os primeiros 50 metros em uma prova de velocidade, em entrevista publicada nesta sexta-feira pelo jornal luso Diário de Notícias.

"Não é seu esporte. Seria bastante difícil para ele, mas se trabalhasse e aprendesse as regras básicas, tenho certeza que seria competitivo nos primeiros 50 metros", expressou o atleta jamaicano, que declarou sua preferência pelo clube de Cristiano Ronaldo, Manchester United.

Pessoal das corridas domingo, dia 15/03/2009 o queniano James Cheboi venceu a sétima edição da Maratona Brescia, com tempo de 2h:10m:24s fixando sua melhor marca pessoal.

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Cheboi, de 24 anos, bateu o compatriota Philip Biwott, cuja melhor marca pessoal também foi conquisatada na Itália, com 2h:10m:27s, na Maratona Treviso em 2007. O terceiro foi etíope Ourge Dadi, com 2h:11m:45s.

O campeão teve ajuda de peso, pois o coelho era, nada mais nada menos, que Benson Barus, campeão mundial júnior dos 10000m em 1998 (eu sei faz tempo...), segundo colcado na Maratona de Milão, em 2006, e quinto na Maratona de Frankfurt, em 2008. Tudo isso na tentativa da quebra do recorde da prova estabelecido por Mateus Sigei em 2003, com 2h:09m:17s.

Correndo em um ritmo entre 3m:01s a 3m:02s/km, graças ao bom trabalho feito por Barus, Cheboi e Dadi passaram a marca da metade da prova em 1h:04m:40s, ou seja, em consonância com o projeto de quebrar o recorde da prova. O três, Barus, Cheboi e Dadi continuaram em um ritmo forte até o 30km, que fecharam em 1h:31m:36s.

Contudo, com a saída do coelho no 32 km, o ritmo diminuiu e também qualquer esperança de quebra do recorde da prova desapareceu. A corrida, todavia, se tornou uma batalha entre Cheboi e Dadi que lideraram juntos até o 37km, quando então Cheboi estabeleceu novo ritmo e cruzou a linha de chegada em 2h:10m:24s. Dadi ainda perdeu o segundo lugar para Biwott e ficou deveras decepcionado.

Ao contrário de Dadi, Cheboi ficou satisfeito com sua performance, mas já estabeleceu outro patamar de desempenho: "Podería ter fechado com 2h:09m, mas estou feliz com meu desempenho hoje e sei que posso correr em 2h:08m na minha próxima corrida".

A classificação oficial é a seguinte:1. James Cheboi (QUE), 2h:10m:24s; 2. Philip Biwott (QUE), 2:11:06; 3. Dadi Ourge (ETI) 2h:11m:45s; 4 Dereje Tesfaje (ETI), 2h:17m:56s;5. Khalid El Guady (MAR), 2h:19m:12s; 6. Debele Tola (ETI), 2h:30m:06s.

Pessoal das corridas nesse domingo, dia 15/03/2009, participei da 24ª edição da Prova Pedestre General Salgado, na cidade de Taubaté, interior de São Paulo, a aproximadamente 130 quilômetros da capital paulista. Inscrições on-line feitas pelo site www.ativo.com e retirada do kit no dia e hora do evento, em um posto de entrega ao lado da largada (numeral 529, 65,5kg). Acordei 05:30, tomei um bom café-da-manhã e cai na Via Dutra. Passado os dois pedágios, que já tinha alertado, peguei a saída para Taubaté, segui as placas para Av. Independência, desse modo não teve como errar. Deixei o carro na chegada, como de praxe, e fui para o local da largada a pé, no Centro de Eventos Taubateano, na Av. do Povo, em frente à Câmara Municipal.

Dessa feita o forno não ligou, como diria nosso colega Fábio Namiuti, e o tempo permaneceu nublado, mesmo que abafado, mas não dificultou para o combatente. Aliás, falando em Fábio, encontrei-o bem como o pessoal da equipe dele: 100 juízo. Todos muito receptivos e alegres, e fotos para todos os gostos. Foi divertido. Peguei também informação que o percurso estava muito bem aferido pela CBAt que marcou 10.003 metros, assim a mudança do trajeto, tirando uma ou outra subida, não resultou em perda de credibilidade, mesmo no quesito distância.

Bom, faltando uns 30 minutos para a largada, fui fazer um aquecimento. Aproveitei e tomei meu gel e um copo de água. Como a prova não tem aquela imensidão de corredores, me localizei a uns 20 metros da linha de saída. O local do evento bem sinalizado e com muitos policiais militares e também um contingente razoável de militares do exército. Isso que eu chamo de prova de combatentes!

Enquanto esperávamos o tiro de largada os alto-falantes traziam músicas bem agitadas e o pessoal curtiu muito. Poucos minutos da saída o DJ soltou U2 (where the streets have no name) e a galera se soltou de vez. A organização está de parabéns por essa iniciativa. Percebam como se pode fazer uma boa prova com ‘inteligência’, mas não é só isso (de novo as facas ginsu...).

Pois bem dada a largada o portuguesinho já sentiu repuxos na parte de trás das coxas, provenientes do treino de ontem, mas nada que mandasse o guerreiro de volta para as trincheiras, e lá fui. Espantosamente até o 5km todas parciais abaixo próximas de 04m:20s/km, isso sem sentir o esforço. Fechei os 5km com 22m:10s, assim vislumbrei um possível sub-45, o primeiro do ano. No 7km comecei a sentir um cansaço e um pouco de calor, e fiz um pace de 04m:30s/km, mas também era de se esperar. Se conseguisse virar nos 04m:30s/km até o final a coisa estaria excelente. Após o 8km veio um subida, aliás a primeira e única, e o tempo subiu. Cruzei os 9km com vontade e cronômetro marcava 41m:32s, ou seja, era virar forte no último quilômetro para bater um sub-45, mas infelizmente não deu e fechei com 45m:06s (04m:31s/km), mas com sabor de vitória. Situado em 30/123 por categoria e 160/899 no geral. Fiquei muito satisfeito.

Ao término da prova senti dores nas panturrilhas, mas as que se manifestaram atrás das coxas sumiram. Acho que foi um bom ‘negócio’ para mim. Peguei meu kit de chegada, muito bom como todas as edições. Uma bebida láctea de morango, um refresco de guaraná, dois bombons pequenos de morango, uma barrinha de cereal e um torrone bem servido (não aquelas amostras grátis que vem aparecendo nas provas), uma maçã e uma banana, todas bem frescas. A camiseta bem feita, melhor que do ano passado e medalha também no mesmo naipe, com todas as informações da prova. Os postos de hidratação estavam todos bem servidos. Parabéns para a organização. Percebam que a taxa de inscrição foi de R$ 28,00, enquanto isso em Sampa acontecia outra prova de R$ 110,00... Essa é uma prova que recomendo a todos.

Chegando a casa percebi incômodos na parte frontal das coxas, acrescidas das panturrilhas. De fato esse fim de semana foi muito forte, comparando com as últimas quatro semanas. Meu histórico deu um up considerável: 2007- 54m:09s (forno ligado); 2008- 46m:31s e 2009- 45m:06s. Parabéns aos senhores Waldemar Ferreti (M6064), 36m:32s; Renato Gobbato (M6569), 46m:07s; Juarez Clementino da Silva (M7074), 42m:40s, campeões em suas categorias. Pela PlayTeam somente o combatente fez um tempo menos ruim.

O resultado oficial foi a seguinte: 1. Luiz Paulo da Silva Antunes, 29m:50s; 2. Gilberto S Lopes, 30m:06s; 3. Antonio Ribeiro B. Filho, 30m:13s; 4. José Magno dos Santos Motta, 30m:38s; 5. Ederson Vilela Pereira, 30m:40s. Próximo tiro: 22/03/2009 – 25km InterPraias – Bertioga/SP. Good run!

Pessoal das corridas fui a USP dar continuidade a 'tentativa' de treinar descentemente. Fiz uma rodagem de 21km, dividida em duas partes. A primeira de 10km, com pequeno descanso para iniciar a segunda parte, de 11km. Na primeira fui com os colegas Reginaldo e Cleber. Forçamos bem os últimos 1.500 metros, bem interessante. Chegada, hidratação e relaxamento (pausa de 10 minutos). Chega também o Marcão, que correrá a maratona de Florianópolis, e que terminou sua rodagem de 32km. Pensei o quanto estou atrasado nos treinos. Passamos a segunda parte e juntou-se aos combatentes o colega Laércio. Ao contrário dos 10km, o final foi desgastante e nada de 'piques' finais. Ao todo foram 1h:55m de asfalto. Estou cansado e as pernas estão pesadas. Amanhã tem corrida em Taubaté e passarei o restante do sábado preparando as aulas da semana que vem. Descanso o físico e queimo os neurônios.

Pessoal das corridas consegui saí da inércia. Depois de um mês sem treinos eu estava, por assim dizer, ‘like a stone’, daí a única solução cabível era mesmo “rolling stones...”, e as pedras rolaram... Carreguei um set da banda dos ingleses, fiz uma rodagem de 5km no Parque do Trote e terminei um pouco cansado. Tendo em vista tal fato, já começo a reverter meu pensamento que a corrida de domingo passado foi ruim, afinal terminei os 12km em tempo não satisfatório, mas depois da experiência de hoje, acho que foi até muito bom. Ontem por sinal, nem fui assistir aulas na USP e cheguei 30 minutos atrasado nas aulas que dei. O trabalho é um meio e não o fim, mas as responsabilidades devem ser respeitadas. Espero que amanhã consiga fazer mais um treino. Good run!

Pessoal das corridas dia 29/03/2009, domingo, teremos a Corrida e Caminhada da Paz, na Cidade de Jandira, interior de São Paulo, a aproximadamente 27 km da capital. Situa-se entre Barueri e Cotia. Para chegarmos lá é necessário seguir pela Rodovia Castelo Branco, que encontraremos a alça de acesso à Jandira, sendo que não há pedágios a pagar. O evento é patrocinado pela prefeitura local, logo sujeito a "chuvas e trovoadas". As inscrições podem ser feitas pelo site www.runnerbrasil.com.br, com taxa de R$ 25,00, limitada a 500 inscrições. A retirada do chip e numeral será no local do evento nos dias 28/03/2009 das 13:00 as 17:00 e no dia da prova das 07:00 às 09:00. A largada está prevista para às 09:30 na Praça de Eventos próximo a estação de trem “Jandira”. A premiação no geral será 1º- R$ 500,00; 2º- R$ 300,00; 3º- R$ 200,00; 4º- R$ 150,00; 5º- R$ 100,00; e por categoria: 1º- R$ 100,00; 2º- R$ 50,00; 3º- R$ 30,00. Não há indicação de edições anteriores. O percurso de 9km deve ser difícil pois a cidade é reconhecida pelas lombadas. Eu me inscrevi...

Pessoal das corridas no dia 22/03/2009 teremos a prova 25km InterPraias, em Bertioga, litoral paulista, situada a 120km da capital. As inscrições podem ser feitas pelo site www.ativo.com com taxa de R$ 55,00 (ano passado era R$ 40,00) tendo opção de participar solo ou revezamento em duplas. A largada será na Praça dos Eventos localizado no Forte São João às 08:30. O percurso tem piso misto, mas é todo plano, com 3 km de asfalto, 1,5 km de terra batida e 21,5 km pelas areias das praias do SESC, Vista Linda, São Rafael e Indaiá (cuidado, utilize tênis apropriado).

Será oferecido, gratuitamente, um jantar de massas a todos os inscritos, no sábado anterior a prova (21/03), no restaurante Talamanca (bebidas à parte). A taxa para convidados é de R$10,00 por pessoa. O kit (numeral e chip) pode ser retirado no dia e local da prova.

Ano passado participei da prova e literalmente foi uma catástrofe. Saí de casa às 05:30 sem me alimentar direito, no meio da prova ‘baixou’ uma fome incontrolável e passei muito tempo com o estômago ‘roncando’, fato inusitado. Desse modo, o combustível acabou no meio do percurso e terminei trotando lentamente. Os últimos quatro quilômetros foram hilários: 22km: 06:00m/km; 23km: 06:30m/km; 24km: 06:30m/km e 25km: 07:00m/km, ou seja demorei 26 minutos para percorrer 4 quilômetros!

Outro fato relevante foi que entrou muita (muita mesmo) areia no tênis e deixou muitos locais em carne viva. Acabei a prova em 2h:07m:11s. O vencedor foi Damião Nunes de Souza, com tempo de 1h:25m:46s (mais um pouco ele me dava duas voltas...). Já em 2007 foi Edvaldo Pereira de Souza, com 1h:25m:50s. Vamos ver se dá para melhorar esse histórico.

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Por fim essa postagem tem uma qualidade especial: é o de número 500 que os leitores mazoquistas lêem. Assim, ao contrário de parabenizarem esse que vos escreve, eu que parabenizo a todos que aqui passam e se sujeitam (e aguentam...) ler esses textos. Muito grato e... desculpe-me por alguma coisa (... ou por todas as coisas!).

Pessoal das corridas dia 08/03/2009, domingo, participei da 3ª edição da Meia Maratona Internacional de São Paulo. As inscrições eram feitas pelo site www.yescom.com.br e retirada do chip e numeral foi feito nos dias 06 e 07/03 no Ginásio Poliesportivo Mauro Pinheiro, ao lado do Parque do Ibirapuera (numeral 2002, 65,5kg). A largada foi às 08:00 na Praça Charles Miller, em frente ao estádio do Pacaembú.

Bem cedo percebi o tempo fechado e pensei: “escutaram minhas preces”. Ao chegar ao Pacaembú o sol começou da dar as caras e a temperatura foi subindo continuamente. Alinhei mais a frente, perto da fita, mas esperar a largada naquele sol deixou os combatentes ensopados. Saí bem e, novamente, fui razoável até os primeiros quilômetros, mas senti o calor. O percurso não exigiu muito, pois as poucas subidas eram vencidas com tranqüilidade. Fechei os 10km em 47m:14s, não muito ruim para uma meia maratona.

Próximo aos 12km a organização disponibilizou isotônico aos combatentes, dei uma paradinha para bebe-lo e tomei um gel. Pareceu-me o mais sensato, mesmo com a perda de tempo que, por hipótese, me prejudicaria, entretanto estava sentindo dores atrás das coxas e esse tempinho deu uma amainada na situação. Assim fui, aos trancos e barrancos, até os 15km, quando percebi que não ia dar para correr num ritmo mais consistente.

A cada posto de hidratação passei a tomar água, que não é meu costume. Utilizo-os somente para me molhar, mas dessa vez o calor me alvejou. As dores atrás das coxas iam e vinham e passaram também a parte da frente. Terminei a prova cansado, com dores nas pernas e braço esquerdo formigando, e piorei (ainda mais...) meu histórico. Passei de ruim para péssimo: 2009- 1h:44m:55s; 2008- 01h:44m:11s e 2007- 02h:08m:10s.

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A organização não teve furos, mesmo para uma meia maratona num sol de rachar. Com água à vontade tínhamos à nossa disposição gelada ou sem gelo; isotônico no meio e no fim do trajeto. O kit de chegada o mesmo problema que frequentemente acontece com a Yescom: fruta estragada. O kit trouxe também torrones e uma barrinha que dei a um colega na tenda. A camiseta, que reitrei na sexta-feira, nem vi pois de imediato presenteei um colega. A medalha bem feita, pois fazê-la ‘vazada’ é fácil sair horrível, mas conseguiram acertar a mão. Aliás, tanto a Yescom como a Corpore começam a entender que uma medalha bem feita é muito mais interessante que uma camiseta. Medalha é uma recordação pessoal, já a camiseta é totalmente descartável.
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Pela PlayTeam os melhores foram Jaílson Ribeiro Lima, 1h:18m:03s; José Maria dos Santos, 1h:25m:42s; Reginaldo dos Santos Ilário Costa, 1h:25m:53s; Clóvis Claudino Bento, 1h:31m:56s; João Batista de Melo, 1h:37m:21s; Djackson Vieira da Silva, 1h:37m:42s. Parabéns também para os senhores João Rosário (M8099), 2h:16m:19s; Antonio Palombo (M7579), 2h:08m:14s; Jose Ramos Almeida (M7074), 1h:35m:03s; Lauro Correia dos Santos (M6569), 1h:43m:59s; Manoel Candido Cordeiro (M6064), 1h:13m:57s, campeões em suas categorias.
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O Cruzeiro papou 5 dos 10 primeiros lugares e a classificação oficial foi a seguinte: 1º Damião Ancelmo de Souza, 1h:05m:18s; 2º Paulo Roberto Almeida Paula, 1h:05m:20s; 3º Franck Caldeira de Almeida, 1h:05m:22s; 4º Giomar Pereira da Silva, 1h:05m:34s; 5º Luis Paulo da Silva Antunes, 1h:05m:49s; 6º Clodoaldo Gomes da Silva, 1h:06m:19s; 7º Marcos Alexandre Elias, 1h:06m:32s; 8º João Ferreira de Lima, 1h:06m:46s; 9º Gilmar Silvestre Lopes, 1h:07m:05s; 10º Marcos Antonio Pereira, 1h:07m:11s.

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São agora três semanas sem treinos e participação ruim em duas corridas, desse jeito a maratona de Florianópolis será um fiasco. Mesmo me cobrando, reconheço que as aulas na USP, as aulas dadas na UNIB e o movimento no escritório não deixam margens para nenhum treino. Tudo isso associado ao calor paulistano que dificulta o sono. Na USP já tenho mais de 10 livros para ler. Na UNIB peguei turmas boas que exigem bastante e fico muito contente com a disposição dos alunos. De um lado se ganha e do outro, mas nesses dois anos foram tempos ruins no primeiro semestre (calor) e tempos menos ruins no segundo (sem calor). Os treinos de dezembro e janeiro acarretaram perda rápida de peso. Saí de pouco mais de 67kg para menos de 64kg. Com esse "descanso" (??) já me recuperei e passei a 65,5kg. Próximo tiro: 15/03/2009 – Corrida General Salgado 10km – Taubaté/SP. Good run!

Pessoal das corridas, nesse super domingo de maratonas, dia 22/03/2009, outra prova de ponta acontecerá, a maratona de Tóquio, capital do Japão, com largada prevista para as 09:00, em frente ao prédio da prefeitura de Tóquio, com direito a uma passadinha ao lado do Palácio Imperial e chegada na Tokyo Big Sight, uma enorme área de convenções, com devidas ressalvas, como o Anhembi, aqui em São Paulo.

As inscrições estão encerradas desde setembro do ano passado, pois nossos amigos nipônicos são amantes das maratonas. As taxas de inscrição eram de 12.000 yens para maratona e 6.000 yens para corrida de 10k e eram efetivadas pelo site www.tokyo42195.org. Houve ainda a possibilidade de correr com inscrição por sorteio. Os numerais e chip poderão ser retirados nos dias 19, 20 e 21/03, das 10:00 às 19:30, no Centro de Exposições da Maratona, localizado no Tokyo Big Sight. Nesse evento teremos dezenas de stands de diversas marcas e presença de, no mínimo, 30.000 maratonistas, haja vista que a inscrição da maratona dá, automaticamente, franquia ao evento.

O percurso não é dos mais difíceis, aparentemente, pela análise da altimetria, pois as variações não são tão relevantes, salvo no início que são quase 6km de descidas, depois a coisa estabiliza. A organização informou que haverá postos de hidratação a cada 5km. Já o clima é bem diferente do nosso aqui no Brasil, pois o frio é marca predominante. Ano passado a prova se deu com 3°C de temperatura.

Ano passado o suíço Victor Roethlin além de vencer a maratona, estabeleceu o novo recorde da prova com 2h:07m:23s, sendo que já tinha ganho o bronze no Mundial de Osaka, meses antes. Esse suíço, kitigatai runner, se dá bem na terra do sol nascente!

Do mesmo modo que os espanhóis não vendem fácil a vitória em casa aos africanos, os japoneses sempre que podem dão umas beliscadas no pódio: 2008 - 1. Viktor Röthlin (SUI), 2h:07m:23s; 2. Arata Fujiwara (JAP), 2h:08:m:40s; 3. Julius Gitahi (QUE), 2h:08m:57s; 4. Toshinari Suwa (JAP), 2h:09m:16s; 5. Satoshi Irifune (JAP). 2007- 1. Daniel Njenga (QUE), 2h:09m:45s; 2. Tomoyuki Sato (JAP), 2h:11m:22s; 3. Satoshi Irifune (JAP), 2h:12m:44s; 4. Masashi Hayashi (JAP), 2h:15m:28s; 5. Kazuyoshi Tokumoto (JAP), 2h:15m:55s. 2006- 1. Ambesse Tolossa (ETI), 2h:08m:58s; 2. Toshinari Takaoka (JAP), 2h:09m:31s; 3. Sammy Korir (QUE), 2h:10m:07s; 4. Satoshi Irifune (JAP), 2h:10m:47s; 5. Kim Yong-Yi (KOR), 2h:11m:28s. 2005- 1. Toshinari Takaoka (JAP), 2h:07m:41s; 2. Bayo Zebedayo (TAN), 2h:10m:51s, 3. Vladimir Tsiamchyk (BEL) 2h:14m:24s; 4. Tadayuki Tsutsumi (JAP), 2h:14m:37s; 5. André Ramos (BRA) 2h:15m:37s.

Apesar de destacarmos o quinto lugar do brasileiro André Ramos em 2005, lembremos que em 1998 o brasileiro Vanderlei Cordeiro de Lima venceu a prova com 2h:08m:31s, que ficou como a melhor marca de sua carreira em maratonas.

A premiação em yenes é interessante, mas cabe fazerem a conversão do yen/dolar/real (1 dolar - 100 yenes) : 1. 8.000.000; 2. 4.000.000; 3. 2.000.000; 4. 1.000.000; 5. 750.000; 6. 500.000; 7. 400.000, 8. 300.000, 9. 200.000 e 10. 100.000. Temos ainda o bônus de 30.000.000 pela quebra do recorde mundial (2h:03m:59s – Haile Gebrselassie - 2008), 5.000.000 pelo recorde japonês (2h:06m:16s - Toshinari Takaoka - 2002) e 3.000.000 pelo recorde da prova (2h:07m:23s - Viktor Röthlin – 2008)

Pessoal das corridas continuando com questa giornata nello sport italia, informo que dia 22/03/2009 teremos a 15ª edição da maratona de Roma, na Itália. A capital da Itália se localiza na região central da Itália (na canela da bota!) e lá também se encontra a cidade do Vaticano. As inscrições poderiam ser feitas pelo site www.maratonadiroma.it, com última taxa de € 60,00. A retirada do número de peito começará no dia 16/03/2009. A largada está prevista para às 09:00, na Via de Fori Imperiali, ao lado Coliseo (chiquérrimo) e passando por todos os pontos históricos, inclusive no Vaticano, retornando ao mesmo local .

O recorde da prova pertence ao italiano Alberigo Di Cecco, com tempo de 2h:08m:02s, efetuado na edição de 2005, mas o destaque italiano se encerra aí, pois a hegemonia queniana é impressionante. Eles não se contentam em ganhar, querem povoar o pódio, mas forza di Italia continua na luta.

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Eis alguns resultados que consegui garimpar: 2008- 1. Jonathan Yego Kiptoo (QUE), 2h:09m:58s; 2. Philip Sanga Kimutai (QUE), 2h:10m:02s; 3. Henry Kapkyai Kimeli (QUE), 2h:10m:25s. 2007- 1. Elias Chelimo Kemboi (QUE), 2h:09m:36s; 2. José Manuel Martinez (ESP), 2h:10m:12s; 3. Jonathan Kosgei (QUE), 2h:10m:25s. 2006- David Kipkorir Mandango (QUE), 2h:08m:38s, 2. Daniele Caimmi (ITA), 2h:09m:30s, 3. Laban Kipngetich (QUE) 2h:10m:00s. 2005- 1. Alberigo Di Cecco (ITA), 2h:08m:02s, 2. Philip Manyim (QUE) 2h:08m:07s; 3. Daniel Yego (QUE), 2h:08m:16s; 2004- Pertile Ruggero (ITA), 2h:10m:12s, 2 Migidio Bourifa (ITA), 2h:11m:13s; 3. Samuel Kemboi (QUE) 2h:11m:45s. 2003- Frederick Cherono (QUE), 2h:08m:47s; 2. Noah Bor (QUE), 2h:08m:48s; 3. Alberigo Di Cecco (ITA), 2h:08m:53s. 2002- Vincent Kipsos (QUE), 2h:09m:30s, 2. Steven Matebo (QUE), 2h:10m:38s; 3. Moges Taye (ETI), 2h:11m:07s. 2001- Henry Cherono (QUE), 2h:11m:27s, 2. Ottavio Andriani (ITA), 2h:11m:33s; 3. Alberigo Di Cecco (ITA), 2h:12m:43s. 2000- Josephat Kiprono (QUE), 2h:08m:27s. 1999- Philip Tanui (QUE), 2h:09m:56s.

A premiação é bem interessante e diversificada: 1° € 18.000; 2° € 12.000; 3° € 8.000; 4° € 6.000; 5° € 3.000; 6° € 2.000; 7° € 1.000; 8° € 750; 9° € 500; 10° € 500; e do 11° ao 20° € 200; do 21° ao 30° € 100. Caso o atleta termine abaixo de 2h:10m:00s, recebe mais € 5.000, de 2h:09m:30s, recebe € 10.000, abaixo de 2h:09m:00, recebe € 15.000, abaixo de 2h:08m:30s, recebe € 20.000, e por fim, abaixo de 2h:08m:02s (recorde da prova), recebe € 25.000. A quebra do recorde mundial (2h:03m:59s) € 250.000,00. O italiano que quebrar o recorde de atleta italiano (2h:07m:22s) € 75.000 e ainda, a qualquer atleta, a quebra do recorde em território italiano (2h:07m:44s) € 50.000,00. A ressalva é que não são cumulativos. É una cosa o un'altra.

Nos resultados localizei alguns portugueses na prova, ei-los: 67º. José Ferreira, 2h:38m:09s; 76º. Paulo Jesus, 2h:39m:49s; 169º. Manuel Silva, 2h:48m:53s; 217º. Joaquim Fangueiro, 2h:52m:11s; 235º. Fernando Santos, 2h:52m:57s; 290º. Júlio Santos, 2h:55m:28s; 312º. José Nunes, 2h:56m:21s; 392º. Paulo Abreu, 2h:58m:55; 399º. Vítor Coelho, 2h:58m:55s. Buona concorrenza per tutte le.

Pessoal das corridas dia 15/03/2009 teremos a 7ª edição da maratona de Brescia, cidade do extremo norte da Itália, próximo a Milão e quase na fronteira com a Suíça. As inscrições até dia 14/03/2009 pelo site www.bresciamarathon.it ou pessoalmente na Maratona Village na Praça Paolo VI, com taxa de € 30 (trinta euros). A retirada do número de peito poderá ser feito no local da prova, no sábado 14/03 das 10:00 às 20:00 e no domingo 15/03 das 06:30 às 08:30. A largada está prevista para às 09:00 na Corso Zanardelli, com chegada na Praça Loggia. A premiação vai até os quinze primeiros colocados, com valores a partir de € 2.500, mais os bônus por tempo e quebras de marcas que começa com € 8.000.

Essa é uma prova em que os quenianos vão com poucos integrantes, mas dominam o pódio. O recorde pertence ao queniano Sigei Matthew Kipkorir, com tempo de 2h:09m:17s, fixado na primeira edição em 2003 (ainda é seu recorde pessoal), que quase foi derrubado ano passado. Uma curiosidade é que o vencedor simplesmente extermina os demais, com diferenças significativas com os demais ocupantes do pódio, posto que 3 minutos de diferença na elite é uma eternidade...

Eis os resultados das últimas edições: 2008- 1. Benjamin Kiptoo Kolum (QUE) 2h:09m:24s; 2. Noah Kiplagat Serem (QUE), 2h:11m:49s; 3. Josphat Kipkurui Ngetich (QUE), 2h:17m:09s; 4. Pietro Colnaghi (ITA), 2h:28m:06s; 5. Marcellino Marroccoli (ITA), 2h:29m:47s. 2007- 1. Philemon Boit (QUE), 2h:13m:06s; 2. Berhanu Chimsa (ETI), 2h:15m:59s; 3. Benjamin Kiprotich (QUE), 2h:16m:28s; 4. Benjamin Kiptoo Kolum (QUE), 2h:16m:54s; 5. Pietro Cilento (ITA), 2h:21m:21s. 2006- James Kwambai (QUE), 2h:10m:19s; 2. Philiph Biwott (QUE), 2h:15m:14s; 3. Pietro Cilento (ITA), 2h:20m:46s; 4. Vito Sardella (ITA), 2h:21m:16s; 5. William Biama (QUE), 2h:23m:39s.

Pessoal das corridas domingo dia 15/03/2009 teremos a 24ª edição da Prova Pedestre General Salgado, na cidade de Taubaté, interior de São Paulo, localizada a aproximadamente 130 quilômetros da capital paulista. Para chegarmos lá é seguir direto pela Via Dutra (BR-116), sendo que temos dois pedágios: um no km 204 (R$ 4,20) e outro km 165 (R$ 3,70). Esse evento faz parte das comemorações do 112º aniversário do 5º BPM/I (Quinto Batalhão da Polícia Militar do Interior). Inscrições on-line podem ser feitas pelo site www.ativo.com, com taxa de R$ 28,00 e até limite de 2.000 participantes, sendo que há opções de correr 10km ou 5km. A retirada do chip se dará dia 14/03/2009, véspera da prova, no quartel do 5º BPM/I, na Av. Independência, 247, bairro Independência, isso entre 09:00 e 18:00. A organização disponibilizará para atletas fora de Taubaté e cidades dos arredores, a possibilidade de retirá-lo no dia da prova entre 07:00 às 08:15.

A largada está prevista para as 09:00 no Centro de Eventos Taubateano, localizado na Av. Walter Thaumaturgo (Av. do Povo) e a chegada será em frente ao Quartel do 5º BPM/I, logo o ideal é deixar a viatura na chegada ir a pé até o local da largada. O percurso de 10km esse ano terá alterações, não de tamanho, mas de dificuldade, de modo a amenizar um pouco o sofrimento dos combatentes. Outra situação peculiar é o forte calor, logo estejam preparados para terem um sol disponível a cada participante. A premiação será somente com troféus para 5 primeiros no geral, mas no regulamento destacada especificamente que PODERÃO (com letras garrafais) haver prêmios em dinheiro.

Em 2007 eu fechei a prova com 54m:09s, já em 2008 terminei com 46m:31s e ao cruzar a linha senti falta de ar e quase apaguei literalmente, fui direto para a enfermaria. Acho que esse ano, com a suposta melhorada no percurso, possa melhorar essa marca. Os últimos pódios foram assim: 2008- 1. Damião Ancelmo de Souza, 30m:15s; 2. Luiz Paulo da Silva Antunes, 30m:29s; 3. Marco Antonio Pereira, 31m:08s; 4. José Cícero Eloi, 31m:19s; 5. Daniel Lopes Ferreira, 31m:33s. 2007- 1. Luiz Paulo da Silva Antunes, 30m:28s; 2. Francisco Barbosa do Santos, 30m:33s; 3. Luiz Carlos Fernandes da Silva, 30m:50s; 4. Benedito Donizetti Gomes, 31m:12s; 5. Daniel Lopes Ferreira, 31m:24s. 2006- 1. Domingos Nonato da Silva, 30m:35s; 2. José Saraiva Frazão Júnior, 30m:55s; 3. Caetano Joaquim dos Santos, 31m:06s; 4. Alex Januário de Mendonça, 31m:33s; 5. Muhommad Eduardo da Silva, 31m:37s.

Pessoal das corridas nesse domingo, dia 01/03/2009 retornemos a terra ibéricas e falemos sobre a Maratona de Barcelona, região da Catalunha, na Espanha. A prova teve recorde de participação, com 9.753 corredores alinhados, com inscrições pelo site www.maratobarcelona.es. A largada foi às 08:30 na Avenida Maria Cristina, e chegada no mesmo local.

A vitória coube novamente a um queniano, dessa feita pelo veterano Johnstone Chebii, de 39 anos, que ultrapassou o compatriota Oséias Kosgei, num sprint final impressionante. O curioso é que ano passado, 2008, Kosgei venceu ficando Chebii em segundo. Por outro lado Chebii venceu em 2007, estabelecendo sua melhor marca pessoal, com 2h:12m:04s. Parece mesmo um tira-teima entre esses africanos. Já o espanhol Roger Roca, terceiro o ano passado, ficou nessa edição em quinto lugar, mas de todo modo uma boa colocação.

Com a vitória, Chebii tornou-se o quinto atleta a vencer duas vezes a prova catalã, juntando-se ao americano Dave Patterson (1978 e 1979), ao dinamarquês Andreas Zachariassen (1983 e 1990), ao espanhol Benito Ojeda (1994 e 1996) e ao marroquino Abdessalam Serrokh (1997 e 1998). Mesmo com toda essa pompa ainda permanece em pé o recorde da prova marroquino Abdesalem Serrokh, com 2h:09m:48s, estabelecido em 1998.

Tivemos 12 brasileiros concluintes, destaque para Antonio Augusto de Carvalho de Moraes Filho, com 3h:32m:20s, pelo lado luso tivemos 21 concluintes, destaque para 3 atletas André Pereira, 2h:44m:28s (73° colocação), João Valentim, 3h:02:23s e João Fernando Gomes Silva Marques, com 3h:15m:49s.

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A nota triste é mais uma morte em maratonas, agora do irlandês Colin Dunne, de 27 anos, com ataque cardíaco fulminante próximo ao 35km. Eis o resultado oficial da prova: 1. Johnstone Chebii (QUE), 2h:14m:01s; 2. Hoséias Kosgei (QUE), 2h:14m:06s; 3. Teshome Gelana (ETI), 2h:14m:32s; 4. Demelash Denkins (ETI), 2h:16m:35s; 5. Roger Roca (ESP), 2h:17m:41s; 6. Luka Kiptoo (QUE), 2h:18m:35s; 7. Joseph Mareng (QUE), 2h:21m:20s; 8. Rachid Nadij (MAR), 2h:22m:44s; 9. Belayne Bemir (ETI), 2h:24m:30s; 10. Victor M. Del Corral (ESP), 2h:25m:31s.

Pessoal das corridas dia 01/03/2009 domingo participei da Corrida Abertura do Circuito Corpore, na USP. As inscrições online eram feitas pelo site www.corpore.org.br, com opção de 12km e de 5km, ambos nos arredores da USP. A retirada dos kits foi no NURI dentro da USP, nos dias 26 e 27 e 28/02. A largada se deu às 08:00 próximo a Praça da Reitoria (numeral 1006, 64,5kg).

O sol forte se manifestou logo cedo, indicando sofrimento para o português, que já passava dos 30C. Chegando a tenda da PlayTeam cumprimentei os amigos e fui alinhar. Os primeiros 4km foram muito bem, com pace de 04m:30s/km. Daí para frente foi piorando e piorando. Por mais que tentasse não conseguia mais imprimir um ritmo aproveitável. A cada posto de hidratação eram copos e copos de água, mas sem sucesso. Acho até que nem tudo tinha a haver com o calor, haja vista que o percurso é bem tranquilo.

Como disse meu colega Serginho, não adianta ir para a prova e não treinar para tanto. Lendo as últimas semanas de treino (?), já obtive a resposta. Por outro lado, terminei a prova sem qualquer incômodo e nem mesmo cansado, mas a sensação de calor atormentava. Fechei a prova com 58m:39s, ou seja, pior que ano passado: 58m:19s (2008) e 1h:04m:16s (2007). Péssimo sinal pela meia-maratona da semana que vem...

Os melhores da PlayTeam, todos sub-50, são: José Milton da Silva, 46m:48s; José Maria dos Santos, 47m:32s; Marco Antonio de Oliveira, 47m:40s; Reginaldo dos Santos, 47m:43s; Leandro Mario da Silva, 47m:59s; Antônio Fernandes da Costa, 48m:45s; Antonio Carlos Vieira, 48m:59s; Jorge Santana Rodrigues, 49m:48s.

O que vale também ressaltar da PlayTeam é que o pódio feminino de 5km teve 3 integrantes. 1. Jucimara Felix, 17m:34s; 2. Rosangela Figueiredo da Silva, 18m:28s; 3. Angelina das Graças Rafael (PLAY), 18m:35s; 4. Walquiria Milaine Martins (PLAY), 19m:17s; 5. Vivian de Oliveira (EX-PLAY), 19m:02s. A Vivian foi a primeira atleta feminina a se destacar na Playteam, até ser ‘convocada’ pelo Adriano Bastos.

A classificação oficial dos 12km ficou assim: 1. Célio Falcão, 37m:01s; 2. Sivaldo Santos Viana, 37m:21s; 3. Marcelo José da Silva, 37m:46s; 4. Gilson Rodrigues de Miranda, 37m:56s; 5. Fabio Luiz Rodrigues Santos, 38m:00s. Parabéns aos senhores Antonio Lopes dos Santos (M8099), com 1h:21m:46s; Jacob Nahmias (M7579), 59m:39s; João Henrique Lopes (M7074), 55m:55s; Hideo Masumoto (M6569), 59m:11s, campeões em sua categorias.

Quanto a organização nenhum reparo a fazer. A quantidade de participantes aumenta, mas mesmo assim não houve imprevistos. Camisa boa, medalha boa, e um ótimo kit de saída que veio uma banana, uma maça, um sanduiche de peru, um gatorade. Tudo muito fresco. Próximo tiro: 08/03/2009 – Meia Maratona Internacional de São Paulo – Pacaembú – São Paulo/SP. Good run!