Pessoal das corridas nesse domingo, dia 30/08/2009, participei Corrida de Aniversário de Mogi das Cruzes, região sudeste de São Paulo, aproximadamente 50km da capital paulista. O evento faz parte das comemorações do aniversário de 499 anos da cidade que se dará em 01/09/2009. Cheguei em Mogi das Cruzes, pelo método padrão. Segui pela Marginal Tietê, pegar a rodovia Ayrton Senna (SP-070), entrar na saída 44 que leva até a rodovia Mogi-Dutra (SP-088), também chamada de rodovia Alfredo Rolim de Moura. Temos aí uma descida de serra, com percurso bem sinuoso e perigoso. Ao final dessa rodovia encontrei o portal da cidade, com motivos orientais. Passando esse portal peguei a rua Lothar Waldemar Hoehne que, mais a frente, passei pela Universidade Braz Cubas ao lado do supermercado EXTRA, que é vizinho ao local da prova. Eram então 08:30 e a largada da prova estava prevista para às 09:00.

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As inscrições eram feitas na Prefeitura de Mogi das Cruzes, localizada na rua Vereador Narciso Yague Guimarães, 277, no Centro; ou nas lojas da Lojas Flexpé – Mogi/Arujá/Suzano/Mogi Shopping; ou, cmo no meu caso, pelo telefone da secretaria de esportes do município. Havia opção de participar da prova de 5km ou 10km, sendo que para ambas a taxa de inscrição era 1 kg de alimento (arroz, óleo, feijão ou macarrão). A entrega do chip e numeral foi no dia da prova, no Ginásio Municipal de Mogi das Cruzes, local da largada, mas foi um tumulto só, com muita gritaria e estresse. Não houve organização em filas nem informação aos corredores, parecia, com todo respeito aos feirantes, uma verdadeira feira livre. O resultado disso é que a largada atrasou quase 30 minutos. Começou mal...

O percurso é quase idêntico a corrida Flex-Pé Noturna, tendo somente uma elevação significativa, mas como é bem no começo da prova, quando os corredores estão descansados, nem teve muita relevância. O que pegou mesmo foi o calor, acrescentando que a tardia largada, que potencializou o problema. Pois bem, chegando no local do evento encontrei o ‘hermano’ Leandro e a família Gaya, Walmir, Wesley e Rafael. Acho muito legal que consigamos trazer os filhos e sobrinhos para correr, como faz o Walmir. Nem todos conseguem. Parabéns Walmir.

Fizemos uma aquecimento leve e fomos alinhar no final da fila (e cozinhar um pouco a cabeça), posto que havia tapete de cronometragem na largada, logo teríamos tempo líquido. Como estava bem atrasada a largada, penduramos na conversa e percebemos o deslocamento do povo para frente. Tinham dado o sinal de saída e nem percebemos. Percorri o primeiro quilômetro ainda com muita muvuca, com Rafael e Wesley, e fechei com 5 minutos. Com andar da carruagem fui acelerando e no quarto quilômetro, consegui melhorar significativamente. O Refael seguiu à frente e Weslwy ficou para trás. Infelizmente, como a corrida da semana passada, faltou fôlego ao combatente. Não adianta que sem treino não consigo consertar isso. O calor castigou bastante e agravou a marcha. Terminei com 49m:14s, um tempo péssimo, mas quando verifiquei no cronômetro que ‘a vaca já tinha ido para o brejo’, largei mão. Não tem espírito que se eleve sem perspectiva. Na semana passada tive apoio importante do Laércio e do Cilo. Hoje fiquei só. Ao término da prova, o corpo esfriou, e o tendão do joelho incomodou. Dessa vez já vim para prova com pomada para aplicar no local. Parece que minha sina está ligada a do Barrichelo, que não foi bem hoje. Vai Rubinho e me leve junto...

A organização da prova pecou gravemente no início, mas no restante tudo foi boa. Postos de hidratação suficientes, marcação de quilometragem constante, kit de chegada com mixirica, maçã, banana. A medalha boa, mas a camiseta com tecido (acho eu) não serve para treino. Haviam vagas na rua suficientes para estacionarmos próximo ao Ginásio. No fim da prova teste de glicemia e medição de pressão. Interessante. Gosto das provas em Mogi das Cruzes e alerto que em 08/11/2009 teremos outra corrida, mas essa organizada pela Flexpé. Infelizmente é no dia da prova de revezamento de Ayrton Senna. Não vai dar para ir.

O resultado oficial foi 1. Ivair Neves Lima, 32m:58s; 2. Marcos Felix, 33m:38s; 3. Francisco de Assis Silva, 35m:03s; 4. Dario Jose da Rocha, 35m:28s; 5. Fabio Tiago Sampaio, 35m:35s. Pela PlayTeam os melhores foram Leandro Mario da Silva, 39m:24s; Rafael Mattos de Oliveira Lima, 45m:35s e Fabio da Silva Cardoso, 49m:02s. (cronoserv)

Nessa semana começo com os treinos, após dois meses só fazendo algumas provas, sendo que as últimas nem completei correndo. Já deixei o tênis e roupa no carro, pois por enquanto nada de academia até, pelo menos, o tendão parar de inchar. Outra situação é não fazer provas com mais de 10km. Vamos devagar com o andôr... Agora preciso pesquisar como voltar a ter um aproveitamento de respiração, pois as pernas nem sofreram. Nada de dores. Próximo tiro: 07/09/2009 – Troféu Independência 10km – bairro do Ipiranga.

Pessoal das corridas no dia 07/09/2009, segunda-feira, teremos a 8ª edição do Troféu Independência, evento comemorativo da saída do Brasil da condição de colônia de Portugal. A prova tem organização da JJS Eventos do José João da Silva, ganhador da São Silvestre de 1980 e 1985. As inscrições estão abertas no sítio www.ativo.com, com taxa de R$ 45,00, limitada a 5.000 participantes. Há também a opção de correr 5km. A prova acontecerá nas imediações do Parque da Independência, Museu do Ipiranga, palco da corrida dos bombeiros da Corpore.

A retirada do kit, de acordo com sítio da organização, indica que deve ser no dia 06/09/2009 (domingo), no Supermercado Carrefour na Rua Pamplona, 1.704, como do ano passado. A premiação em dinheiro será somente para geral na seguinte ordem: 1. R$ 2.000,00; 2. R$ 1.500,00; 3. R$ 1.000,00; 4. R$ 600,00 e 5. R$ 400,00. Na faixa etária haverá premiação com medalhas especiais aos três primeiros de cada categoria.
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O recorde da prova pertence a Luis Fernando de Almeida Paula, com 29m:08s, estabelecido em 2005. Aliás, os gêmeos Luis Fernando e Paulo Roberto estão invariavelmente no pódio. Em 2008 a vitória coube ao queniano Joel Kiplagat, com 30m:27s, em sua primeira prova no Brasil, sendo que o cara veio para aqui para uma temporada de treinos (... e que treinos), seguido pelo compatriota Francisco Barbosa dos Santos, com 30m:33s e do brasileiro Ivanildo Dias de Souza, com 30m:37s. Pela Playteam tivemos Walquiria Milaine Martins em quarto no geral dos 10km, com 37m:49s e Jéssica Messias, primeira no geral dos 5km, com 20m:10s. Meu histórico na prova é seguinte: 2008- 45m:19s e 2007- 50m:37s. Esse ano entretanto nada promete. Paciência.

Pessoal das corridas, domingo dia 06/09/2008, teremos a 13ª meia maratona do Rio de Janeiro. As inscrições, já esgotadas, poderiam ser feitas pelo sítio www.yescom.com.br, com última taxa de R$ 80,00 e limitada a 17.000 participantes. A retirada dos kits se dará no Monumento aos Mortos da 2ª Guerra Mundial (Monumento aos Pracinhas), no Parque do Flamengo, ao lado do MAM (Museu de Arte Moderna), nos dias 03/09 e 04/09 das 09:00 às 19:00, e dia 05/09 das 09:00 às 16:00.

A largada se dará às 09:00 em São Conrado com chegada no Aterro do Flamengo. A altimetria é tranqüila sendo que há somente uma elevação significativa no percurso, a de 20 metros, da largada até ao 2km, depois... é só alegria. A premiação será a seguinte: 1. R$ 14.000,00; 2. R$ 7.000,00; 3. R$ 5.000,00; 4. R$ 3.000,00; 5. R$ 2.000,00; 6. R$ 1.000,00; 7. R$ 800,00; 8. R$ 700,00; 9. R$ 600,00; 10. R$ 600,00.

O recorde mundial para meia maratona é de 58m:33s, pertencente ao queniano Samuel Wanjiru, estabelecido em março de 2007. O recorde da prova pertence também a um queniano, John Gwako, com 1h:01m:48s, na edição de 2000. O Grande Marílson Gomes dos Santos (GMGS) detém o recorde brasileiro e das Américas na modalidade com tempo de 59m:33s, obtido no Campeonato Mundial de Corrida de Rua em 2007, em Udine na Itália. (Alguém sabe qual o recorde de um brasileiro correndo em território brasileiro? Peço ajuda)

Falando em Campeonato Mundial de Corrida de Rua, ressalto que tivemos, junto com a meia maratona do ano passado, a disputa para o Campeonato Mundial de Corrida de Rua 2008. Os atletas optavam em disputar uma ou outra competição. Na primeira edição, em 2006 na Hungria, o eritreu Zersenay Tadesse venceu com 56m:01s, mas a prova tinha 20km. Na segunda edição, em 2007, Udine, na Itália, ele também venceu, com tempo de 58m:59s, mas a prova já tinha 21km. Em 2008, aqui no Rio de Janeiro, novamente Tadesse faturou o campeonato, vencendo com tempo de 59m:56s, e se tornou então Tricampeão do Campeonato de Corrida de Rua da IAAF. Esse tempo foi a primeira marca abaixo de uma hora estabelecida no hemisfério sul do planeta.

Retornando à Meia Maratona do Rio de Janeiro temos aqui os últimos resultados: 2008- 1. Marílson Gomes dos Santos, 1h:03m:14s; 2. Kiprono Chemwolo Mutai (QUE), 1h:04m:12s; 3. Willy Kangogo Kimutai (QUE), 1h:04m:12s. 2007- 1. Franck Caldeira de Almeida, 1h:03m:07s; 2. Clodoaldo Gomes da Silva, 1h:03m:37s; 3. Titus Kosgei Kibii (QUE), 1h:03m:44s. 2006- Franck Caldeira de Almeida, 1h:03m:26s; 2. João Ferreira de Lima, 1h:04m:27s; 3. Paulo Alves, 1h:04m:39s.

Os combatentes da Playteam que participaram ano passado foram: Antonio Rosa Correia, 1h:48m:39s; Luís César Galera, 2h:08m:22s; Rodrigo Tandaya Graça, 2h:17:19s; Odair da Silva Cardoso, 2h:21m:00s; Gilvan Rodrigues dos Santos, 2h:30m:36s e Rogério Tavares, 2h:41m:29s.

Pessoal das corridas eis o resumo de corridas do final de semana de 05/09 a 07/09/2009 no estado de São Paulo. Maiores informações estão disponíveis no espaço 'calendário' na aba acima..

SÁBADO
2ª Corrida Pedestre "Eu Quero a Paz" - Piracicaba/SP

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DOMINGO

13ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro/RJ (*)
26ª Meia Maratona Rústica de Guariba/SP
Circ. Corrida da Pref. São Paulo - São Miguel

SEGUNDA (FERIADO)
25ª Prova Sete de Setembro - São Sebastião/SP
8º Troféu da Independência - Ipiranga
1ª Corrida da Independência - Guararema/SP

Pessoal das corridas em um dia marcado pelas zebras nos pódios, a começar por Rubens Barrichello, tivemos novidades também no Mundial de atletismo em Berlim. Na maratona feminina disputada pela manhã a chinesa de vinte anos, Bai Xue, venceu a prova com 2h:25m:15s, seu melhor tempo na temporada, levou a primeira medalha de ouro para a China nesse mundial e tornou-se a primeira chinesa a vencer, em mundiais, uma maratona feminina.

Nem pensem que foi fácil, apesar das ausências importantes das britânicas Paula Radcliffe (2h:23m:56s 1ª Nova York/2009) e Mara Yamauchi (2h:23m:12s 1ª Londres/2009), da alemã Irina Mikitenko (2h:21:11s 1ª Londres/2009) e da romena Constantina Dita (2h:26m:44s Ouro em Pequim/2008), algumas com os melhores tempos do ano, foi uma pedreira. A japonesa Yoshimi Ozaki disputou palmo a palmo com a chinesa, sendo que no último quilômetro a campeã conseguiu cruzar com vantagem de somente dez segundos.

Por lado, também tivemos uma chinesa que dificultou para sua adversária. A etíope Aselefech Mergia ganhou o bronze, com 2h:25m:32s, mas foi acossada pela chinesa Chunxiu Zhou (bronze Pequim/2008 e prata Mundial Osaka/2007). A etíope só conseguiu se prevalecer no final da prova num sprint que deixou Zhou para trás, essa que fechou com 2h:26m:08s. As disputas na prova retratam bem o panorama geral, pois 10 das 13 primeiras colocadas, estabeleceram suas melhores marcas pessoais.

Pelo lado lusófono quem brilhou foi a portuguesa Marisa Barros que terminou em sexto lugar, com 2h:26m:50s, próximo do seu recorde pessoal de 2h:26:47s. Marisa, a melhor maratonista portuguesa desde Rosa Mota e Manuela Machado, foi a melhor atleta européia na prova o que lhe dá esperanças para o Campeonato Europeu de 2010 em Barcelona. Seu desempenho foi tão expressivo que se qualifica como o terceiro melhor resultado da história de Portugal numa maratona de mundial, atrás do 4.º lugar de Luís Novo (1999) e Alberto Chaiça (2003).

Marisa andou no grupo da ponta até pouco depois dos 30 km, mas não consegui acompanhar o rítmo das adversárias. “Quando me dei conta, tinha 50 metros de atraso, estava eu e uma etíope (Bezunesh Buraga) e descolámos”, explica Marisa. “Estou felicíssima por ser sexta do Mundo na prova rainha. Quando era mais jovem dizia 'eu hei-de fazer uma maratona', e agora vejo-me a terminar a minha quarta. Só por si terminar já é uma sensação de muita alegria, e ser sexta é fantástico”, completou.

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A melhor brasileira na prova foi Adriana Aparecida da Silva, que ficou na 43ª posição, com 2h:40m:54s, sua melhor marca pessoal. "É a minha segunda maratona e estou muito feliz com o resultado. Queria abaixar o tempo e mesmo com o calor (fez mais de 32º C) e a baixa umidade, eu consegui", destacou Adriana. A outra brasileira, Maria Zeferina Baldaia, não completou a prova.

Eis o resultados oficiais: 1. Xue Bai (CHI), 2h:25m:15s; 2. Yoshimi Ozaki (JAP), 2h:25m:25s; 3. Aselefech Mergia (ETI), 2h:25m:32s; 4. Chunxiu Zhou (CHI), 2h:25m:39s; 5. Xiaolin Zhu (CHI), 2h:26m:08s; 6. Marisa Barros (POR), 2h:26m:50s; 7. Yuri Kano (JAP), 2h:26m:57s; 8. Nailiya Yulamanova (RUS), 2h:27m:08s; 9. Alevtina Biktimirova (RUS), 2h:27m:39s; 10. Kara Goucher (EUA), 2h:27m:48s.

Se tiverem paciência, eis um vídeo interessante sobre a prova.

Pessoal das corridas dia 23/08/2009, domingo, participei da 7ª edição da Corrida Corpore Duque de Caxias, no Parque Ibirapuera, em São Paulo. As inscrições eram feitas pelo sítio www.corpore.org.br e a retirada do kit e chip se deu no dia e local do evento (numeral 1042). Essa prova está inserida nas comemorações do Dia do Soldado, 25 de agosto, data de aniversário de Duque de Caxias, patrono do Exército Brasileiro. Tivemos forte presença dos militares no evento, sendo que houve premiação à parte para corporação.

Nessa semana continuei com o antiinflamatório a cada 12 horas e nenhuma atividade física. Lá se vão 3 semanas de descanso forçado, somente com as provas semi-abandonadas. Pensei em um trote leve no sábado, mas o medo falou mais alto. Usei o sábado para colocar as atividades profissionais em dia.

Tempo fechado, temperatura baixa e boa umidade do ar. O percurso já conhecido do Parque Ibirapuera, para 10 quilômetros. Aparentemente estava descansado. Um panorama perfeito para iniciar a volta às ruas. Cheguei atrasado, por acordar em marcha lenta e uma dificuldade (cada vez maior) de achar local para estacionar. Somente consegui uma vaga bem longe do parque. Aproveitei o trajeto, do carro para local da prova, para fazer o aquecimento. Retirei meu chip e numeral e fui direto para o local de largada. A poucos metros de lá chegar ouvi o disparo do canhão. Já tinha sido dada a largada.

Entrei um pouco mais atrás no bloco de largada, mas nada que incomodasse muito. O caso é que fica um tumulto generalizado até o primeiro quilômetro, ainda mais que fica o pessoal dos 10km e 5km todos juntos. Pois bem, antes do primeiro quilômetro, se junta a mim o Laércio, combatente de todas as horas, e o Cilo, ambos da PlayTeam. E assim fomos lado a lado. Perto dos 5km dou uma sapiada no cronômetro: 22m:38s, ou seja, 8 segundos da média histórica desse portuguesinho de 04m:30s/km. Estava muito bom para ser verdade.

Começam então as rampas da av. Rubem Berta, que não são lá preocupantes, mas no estado de treinamento que me encontrava eram sim temidas. Em resumo, bem grosseiramente, se resumiam assim: de 4,5km a 5,0km, sobe; de 5,0km a 6,0km, desce; de 6,0km a 6,5km, sobe; de 6,5km a 7,0km, desce e de 7,0km a 8,0km, sobe. O maior desnível tem 15 metros, bem tranqüilo. Perto do 6km começo a sentir um incômodo no joelho. É o de sempre, parece que tem uma bolinha de ferro bem pequena, um pouco abaixo da rótula, que fica incomodando. Começo a sentir a velha falta de ar, essa que já me acompanha desde início das corridas. Nem encano mais.

Cruzo o 8km e outra sapiada no cronômetro: 37m:08s, ou seja, estou com 1m:08s acima do par, como se diz no golfe. O incômodo no joelho sumiu, mas a falta de ar continua. Os combatentes Laércio e Cilo me alcançaram e puseram ‘pilha’ no português. Eles me puxaram e incentivaram bastante, acho até que os atrapalhei. Fecho os 10km com 46m:02s, correspondente a média de 04m:36s/km, classificado em 784/4.219 no geral masculino e 117/610 na faixa etária. Excelente para o contexto do mês (ou do ano...). Bem se corintias e são paulo vivem cantando nos estádios que voltaram, ainda me resta alguma chance.

No final tivemos gatorade (ele voltou também!), sanduíche de peru, maçã, banana, uma barra de cereal, um iogurte. A camiseta nem vi, ficou no saco plástico, pois já tem destino certo. A medalha continua estranha... A organização da Corpore estava, como sempre, bem feita, com a participação dos soldados do exército. É difícil comentar sobre a organização da Corpore pois eles já tem um know-how suficiente e uma filosofia voltada para atender o corredor como consumidor, que adquire seus serviços. Pequeníssima ressalva é que a premiação demorou muito e não teve uma platéia a altura. Acho que deveriam rever isso. Acho eu.

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Fui à tenda da PlayTeam e encontrei diversos colegas. Marcão, P.A., Luis Galera, José Maria, Toninho, Reginaldo, Anderson Bos, Rogério Lagos, Colluci, Elton, Carina, Silvia, Leandro e Leonardo (não, não são esses que está pensando), dentre tantos. Foram quase 100 atletas da PlayTeam que concluíram as provas, contando nos 10km e 5km. Destaque como sempre para as meninas: Angelina das Graças Rafael ficou em terceiro no geral dos 10km, com 37m:32s e Jéssica Messias Levadinha, em segundo na sua faixa etária – F1819 – com 43m:19s. Aliás nem consegui conversar direito com Jéssica e seu pai-treinador Álvaro. A menina dele tem futuro, podem anotar aí.

Pela PlayTeam os melhores classificados (sub-40) foram Marciano Jorge da Silva, 32m:21s; Jedir Santana Ramos, 34m:21s; Jose da Silva Xavier, 35m:43s; Norberto Teofilo Cabral, 36m:40s; Jose Maria dos Santos, 36m:59s; Geraldo Nascimento Oliveira, 37m:06s; Reginaldo dos Santos Ilário, 37m:29s; Jailson Ribeiro Lima, 38m:02s; Marco Antonio de Oliveira, 38m:36s; Antonio Carlos Vieira (Toninho), 39m:20s; Antônio Fernandes da Costa, 39m:22s; Paulo Augusto Viana Santos (P.A.), 39m:25s; Leandro Mario da Silva, 39m:29s. O grupo dos sub-40 cada vez aumenta mais!

A classificação oficial ficou assim: 1. Sivaldo Santos Viana, 30m:55s; 2. Rafael dos Santos, 31m:03s; 3. Fabio Luiz Rodrigues Santos, 31m:11s; 4. Ivanildo Dias de Souza, 31m:15s; Naval Freitas, 31m:33s.

Por fim a equipe PlayTeam recebeu novamente o troféu transitório de melhor equipe por classificação por atletas. Não sei bem como é essa conta, mas continuamos na frente, isso é o que interessa. Assim como dia de hoje foi dia das zebras nos pódios, com Rubens Barriquello subiu no lugar mais alto do Grande Prêmio da Europa de Fórmula 1, também tivemos um estranho no ninho no pódio, posto que esse portuguesinho foi também ao posto número um para receber o referido troféu pela PlayTeam. Fiquei muito feliz com essa honra. Foi mesmo um dia muito diferente. Dá-lhe Rubinho, você voltou!!! Passa a fórmula para mim...

Pessoal das corridas deixando de lado os sprints voltemo-nos para as provas de resistência. Na manhã de hoje, dia 22/08/2009, tivemos a execução da maratona masculina no Mundial de Atletismo em Berlim. A vitória coube a..., isso mesmo, um queniano. Abel Kirui venceu a prova com tempo de 2h:06m:54s, novo recorde em mundiais de atletismo. O anterior era do marroquino Jaouad Gharib, com 2h:08m:31s estabelecido no Mundial de Paris em 2003. Kirui foi seguido por o compatriota Emmanuel Mutai, com 2h:06m:00s (que também quebrou o recorde de Gharib!) e pelo etíope Tsegay Kebede, com 2h:08m:35s. Uma diferença considerável dos dois quenianos.

Kiriu já foi objeto de comentário desse pobre escriba quando, agora em abril de 2009, ficou na terceira colocação na maratona de Roterdã, com tempo de 2h:05m:04s, fixando sua melhor marca pessoal. Em 2008 venceu a maratona de Viena e em 2007 ficou em segundo na maratona de Berlim atrás de, nada mais nada menos, Haile Gebrselassie, que nessa prova quebrou o recorde mundial. Fora a festa queniana, temos os resultados lusófonos:

Pelos brazucas temos que o Grande Marílson Gomes dos Santos (GMGS) terminou em 16 º lugar, com 2h:15m:13s; Adriano Bastos, ficou em belíssimo 19º lugar, com 2h:15m:39; e José Telles de Souza terminou em 23º lugar, com 2h:16m:40s. Destaque dessa trinca ficou para Adriano Bastos que estabeleceu sua melhor marca pessoal em maratonas. O brazuca empreendeu uma recuperação impressionante, pois na metade da prova estava em 67º lugar. "À medida que a gente vai ultrapassando os adversários também ganha força. Estou muito feliz", disse Bastos.

Pelos “tugas”, José Moreira ficou em 9º lugar, com 2h:14m:05s, estabelecendo sua melhor marca pessoal, ‘colado’ a Luís Feiteira, em 10º lugar, com 2h:14m:06s. O outro português, Fernando Silva, ficou em 13º lugar, com 2h:14m:48s. José Moreira estava aos pulos, "Estou felicíssimo e surpreendido comigo mesmo. Não esperava nada nem esta classificação nem este tempo. Ainda me parece um sonho". Já Luis Feiteira, nos alto de seus 36 anos, exaltou sua experiência: "Foi muito melhor que o melhor sonho que tinha. A nossa estratégia era seguir todos juntos e ajudarmo-nos [José e Fernando]. E assim fizemos. Entre nós e com o esapnhol Chema Martínez, que andou sempre conosco. Eu não fui mais importante que os outros, embora reconheça que sou um relógio a marcar o ritmo. Mas todos foram importantes”.

Com essas colocações Portugal conquistou o 4º lugar por equipes, ficando atrás do Quênia, Etiópia e Japão. Não deu medalha aos lusos, mas foi uma excelente classificação, pensando que foi a melhor equipe européia. Parabéns aos portugueses e também aos brasileiros. Agora é esperar pela maratona feminina amanhã pela manhã.

A classificação oficial ficou assim: 1. Abel Kirui (QUE), 2h:06m:54s; 2. Emmanuel Mutai (QUE), 2h:07m:48s; 3. Tsegay Kabede (ETI), 2h:08m:35s; 4. Yemane Tsegay (ETI), 2h:08m:42s; 5. Robert Cheruiyot (QUE), 2h:10m:46s; 6. Atsushi Sato (JAP), 2h:12m:05s; 7. Adil Ennani (MAR), 2h:12m:12s; 8. José Manuel Martínez (ESP), 2h:14m:04s; 9. José Moreira (POR), 2h:14m:05s; 10. Luis Feiteira (POR), 2h:14m:06s.

Pessoal das corridas acabou a saga da TRILOGIA BOLT em Berlim com nova vitória do jamaicano. A equipe da Jamaica venceu a prova dos 4 x 100 metros com tempo de 37s:31’, com Bolt na terceira perna, passando o bastão para outra fera, Asafa Powell. Pena que não veio o recorde, eles ‘só’ levaram o ouro. O recorde mundial na modalidade é de 37s:10’, estabelecido em Pequim pelos próprios jamaicanos. Em segundo ficou Trinidad & Tobago, com 37s62, seguidos pelos bretões, com 38s02. O Brasil ficou em sétimo com 38s:52’.

Pessoal das corridas esse tal de Usain Bolt continua sua saga que agora chamo da TRILOGIA BOLT. Quando o jamaicano surgiu, eu mesmo fiquei ressabiado, confesso, mas parece que ele tem mesmo algo especial. Seu biotipo diferenciado, para o padrão de 100m, quebrou tal paradigma. Ele é o cara...

A saga da TRILOGIA BOLT se iniciou em Pequim (que rima com Berlim!), quando o jamaicano levou ouro em três modalidades: 100 metros rasos, 200 metros rasos e 400 metros em revezamento. Tudo isso, estabelecendo novos recordes mundiais.

Esse ano a saga da TRILOGIA BOLT se dá em Berlim (que rima com Pequim!). O jamaicano faturou os 100 metros rasos e 200 metros rasos, também todos recorde. Cada vez mais Bolt se aproxima da corrida perfeita (se é que ela existe...). Terminou a prova dos 200 metros com tempo incrível de 19s:19’, quebrando seu próprio recorde de 19s:30’. Li que Bolt completou 200 metros em 80 passadas, ou seja, com passadas de 2,5 metros.

Eis o resultado oficial:
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1. Usain Bolt, 19s:19’ New World Record
2. Alonso Edward, 19s:81’
3. Wallace Spearmon, 19s:85’
4. Shawn Crawford, 19s:89’
5. Steve Mullings, 19s:98’
6. Charles Clark, 20s:39’
7. Ramil Guliyev, 20s:61’
8. David Alerte, 20s:68’

Pessoal das corridas dia 30/08/2009 teremos a Corrida de Aniversário de Mogi das Cruzes, região sudeste de São Paulo, aproximadamente 50km da capital paulista. Para chegar até Mogi das Cruzes, o melhor é seguir pela Marginal Tietê, pegar a rodovia Ayrton Senna (SP-070), sair na alça de acesso da rodovia Mogi-Dutra (SP-088), também chamada de rodovia Alfredo Rolim de Moura. Seguir nela até Mogi das Cruzes, e pegar a rua Lothar Waldemar Hoehne que mais a frente chegará até a Universidade Braz Cubas, que é próxima ao local da prova. Há também uma estação de trem bem perto, para quem prefeir essa modalidade de transporte. O evento faz parte das comemorações do aniversário de 499 anos da cidade que se dará em 01/09/2009.

As inscrições podem ser feitas Prefeitura de Mogi das Cruzes, localizada na rua Vereador Narciso Yague Guimarães, 277, no Centro; ou nas lojas da Lojas Flexpé – Mogi/Arujá/Suzano/Mogi Shopping, com taxa de inscrição de 1 kg de alimento (arroz, óleo, feijão ou macarrão). Há opção de participar da prova de 5km ou 10km, limitadas a 1.000 participantes no total. A entrega do chip se dará no dia da prova, no Ginásio Municipal de Mogi das Cruzes, local da largada, que está prevista para às 09:00. O percurso é quase idêntico a corrida Flex-Pé Noturna: saída do Ginásio Municipal, na Av. prof. Ismael Alves dos Santos, passando pelas ruas Jose Maria Adelar de Freitas, Adriano Alves da Silva, Yoshiteru Onishi, Lothar Waldemar Hoehne, dentre outras. Se for isso mesmo a altimetria é excelente. Haverá premiação com troféus para os tres primeiros no geral e por categorias nos 10km; e dos três primeiros no geral para 5km.

Pessoal das corridas dia 30/08/2009 teremos a 6ª Meia Maratona A Tribuna Praia Grande, litoral de São Paulo a, aproximadamente, 70 km da capital paulista. Para chegar a Praia Grande, a melhor opção, creio que é descer pela rodovia dos Imigrantes (SP-160) e sair na rodovia Padre Manoel da Nóbrega (SP-055). Ao entrar no trecho urbano, a rodovia corre paralela com a avenida Presidente Kennedy, local da largada, próximo ao número 9.000. Ainda na rodovia, perto de ruas com nomes de pedras preciosas (turmalina, topázio, esmeraldas, etc), dobrando à esquerda, nos encontramos perto do Paço Municipal, ao lado do prédio da Prefeitura. Lembro que temos um pedágio de R$ 17,80 na rodovia dos Imigrantes.

As inscrições podem ser feitas pelo site www.triesportes.com.br, limitado em 3.100 atletas. Há opção, além da meia maratona, de participar de 10km (seletiva para 10K Tribuna 2010), e caminhada de 5km. A taxa é de R$ 40,00 para todas as modalidades. O chip e kit podem ser retirados no dia e local da prova. A organização, como sempre, a cargo do grupo do Jornal “A Tribuna”, que também coordena a Tribuna 10k, em Santos.

A premiação será para os 10 atletas mais rápidos do masculino e do feminino que dividirão uma premiação total de R$ 43.400,00, sendo 1° R$ 4.500,00, 2° R$ 3.500,00 e 3° R$ 3.000,00. Por faixa etária, os cinco melhores receberão troféus.

Pessoal das corridas eis o resumo de corridas do final de semana de 29/08 a 30/08/2009 no estado de São Paulo. Maiores informações estão disponíveis no espaço 'calendário' na aba acima.
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DOMINGO

Corrida Série Delta - São Paulo/SP
4ª Corrida Viva a Moóca - São Paulo/SP

Corporate Run - USP - São Paulo/SP

6ª Meia Maratona A Tribuna - Praia Grande/SP
3ª Oscar Fashion Run - São José dos Campos/SP

Circ. Corrida da Pref. São Paulo - Freguesia do Ó
Circ. de Corrida da Longevidade Bradesco - etapa São José Rio Preto/SP
19ª Volta da USP – Bauru

Corrida de Aniversário - Mogi das Cruzes/SP

Pessoal das corridas o jamaicano Usain Bolt acaba de quebrar o recorde mundial dos 100 metros rasos no Campeonato Mundial em Berlim. Eis os resultados oficiais:

1. Usain Bolt, 9s:58' New World Record
2. Tyson Gay, 9s:71'
3. Asafa Powell, 9s:84'
4. Daniel Bailey, 9s:93'
5. Richard Thompson, 9s:93'
6. Dwain Chambers, 10s:00'
7. Marc Burns, 10s:00'
8. Darvins Patton, 10s:34'

Pessoal das corridas nesse domingo, dia 16/08/2009, participei da etapa São Paulo do Circuito SESI de Corridas 2009. A prova foi no Parque Ecológico do Tietê, que fica às margens da rodovia Ayrton Senna, continuação da marginal Tiête. Assim no km 17 da rodovia há uma saída para o parque. Em frente há estacionamento gratuito, entretanto os ‘flanelinhas’ compareceram em peso. As inscrições eram feitas em algumas sedes do SESI. Eu fiz a minha inscrição no SESI Catumbi, na Rua Catumbi, 318, bairro do Belenzinho, zona leste da capital paulista. A entrega do chip foi no dia e local da prova (numeral 433 e 65,5kg).

Essa semana fiquei off total tentando não tomar os tais anti-inflamatórios e analgésicos, para melhorar o joêlho. O médico diagnosticou como tendinite no joelho esquerdo e receitou descanso e medicamento. Semana retrasada eu não fiz nem um nem outro e deu no que deu. Quebrei muito cedo e praticamente perdi de aproveitar a prova. Nessa semana ainda resisti ao medicamento, mas descansei muito. Infelizmente terei que fazer uso dele, aliás, já comprei o tal do “Profenid” que me acompanhará durante 5 dias. Continuemos com a epopéia do 'tuga'.

Cheguei muito cedo ao local da prova e encontrei o combatente Reginaldo, junto com outros colegas. Interessante o grupo. Ficamos alongando e aquecendo. A largada estava prevista para às 09:30, assim próximo às 09:15 fomos alinhar. A largada atrasou 10 minutos, deixando os corredores bem irritados, pois 09:30 já é tarde para corrida, ainda mais que saiu sol forte, e os paulistas aqui estão um pouco desacostumados com qualquer coisa que brilha no céu, até balão é novidade na terra da garôa.

Dada a largada estava, como sempre, me sentindo bem. Os quatro primeiros quilômetros abaixo de 04m:30s/km. Próximo do 5km a cobra manifestou-se que iria picar meu joelho. Reduzi o ritmo e fechei o 6km com 28m:01s. Ainda tinha esperança, pois ela é a última que morre. No meu caso ela pegou a senha ‘001’. Antes do 7km veio a ‘picada da cobra’ no joelho esquerdo e resolvi baixar a marcha de vez. Nessa segunda-feira começam as aulas e não poderia vacilar. Fui no trotinho até o fim. Ao contrário das ‘picadas’ anteriores, pelo menos verifiquei que sem a danada da cobra, posso voltar a correr mais ou menos razoável novamente (04m:30s/km).

O trajeto ajudou bastante, pois foi todo no cascalho e areia/terra, nada de asfalto. Até o forte calor não abalou os combatentes, posto que corremos ladeados de árvores que faziam sombra em boa parte do percurso. Outro ponto positivo foi que não houve trecho em aclive ou declive, tudo plano. A pequena ressalva, sem relevância, era que a largura não era grande e houve mudanças de sentido em vários momentos, mas nada que dificultasse. Também tivemos que passar por parte trajeto novamente, pois a 'primeira perna' tinha por volta de 6km e a segunda completava os 10km. Eu gostei muito da prova.

A organização foi muito boa. Muita gente no staff dando orientações, distribuição de água à vontade, mesmo antes da largada, tudo muito bem sinalizado, mas como o parque é público, algumas pessoas invadiam o percurso, mas também nada que atrapalhasse substancialmente. Casos esporádicos. Havia ambulâncias no local, com diversos atendentes. Tivemos também no percurso o ‘pega furão’ para evitar que alguns ‘espertinhos’ se prevalecessem com algumas ‘espertezas’.

No kit final, muita água, mas nada de isotônico (olha aí a guerra da gatorade?), medalha bem feita, camiseta bem estampada, de cor vermelha (não gostei, muito colorida). Tivemos um kit de alimentos fechado com maçã, barrinha de cereal, dois sanduíches de queijo e uma caixinha de suco de 200ml. No final houve sorteios, mas eu não esperei para ver. Fui direto para casa cuidar da ‘picada da cobra’. Agora é fazer uso do medicamento e descanso físico. Estou propenso a deixar de corrida e ir para marcha atlética. Será que é menos dolorido? Mais tarde completo o post com a classificação.

Pessoal das corridas por esse lado do oceano Atlântico, o Brasil enviará 45 atletas para o 12º Campeonato Mundial de Atletismo de Berlim. A delegação será composta por 24 mulheres e 21 homens. O Brasil tentará conquistar sua primeira medalha de ouro em Campeonatos Mundiais. Os favoritos para tanto estão nas mãos (ou nos pés...) dos saltadores: Maurren Maggi, em distância (ouro na Olimpíada Pequim) e Jadel Gregório, triplista (prata no mundial de Osaka/2007).

Na maratona teremos o Grande Marílson Gomes dos Santos (GMGS), José Telles de Souza e Adriano Bastos, pelo lado masculino, e Maria Zeferina Baldaia e Adriana Aparecida da Silva, pelo feminino. As provas de maratona serão nos dias 22/08 às 11:45 (horário Brasília), no masculino e 23/08 às 11:45 (horário Brasília) no feminino, com uma curiosidade: a prova será realizada em um circuito de pouco mais de 10km, portanto os atletas farão 4 voltas nesse circuito, com partida e a chegada no Portão de Brandemburgo. Nessa situação teremos, em tese, maior contato do público com os atletas. Muito interessante!

Uma outra curiosidade é que Adriano Bastos faturou 3 maratonas esse ano, e foi convocado, meio que em cima da hora, para mais essa batalha. Em contrapartida o caso do dopping nos atletas brasileiros que foram excluídos do Mundial, deixou a moral dos velocistas brasileiros um pouco em baixa. Ninguém toca no assunto, mas acho que nem merecem ser citados mesmo. Eis os combatentes da delegação brasileira para Berlim:

Pessoal das corridas a delegação de Portugal que vai ao Mundial de Atletismo em Berlim terá número recorde com 30 atletas, sendo 17 no masculino e 13 no feminino, com destaque Nélson Évora (triplo), Rui Silva (1.500 metros) e Naide Gomes (salto em distância). O participante da lista deste blog, Luís Feiteira, participará na modalidade maratona, juntamente com José Moreira e Fernando Silva e Marisa Barros.

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O campeonato ocorrerá entre os dias 15/08 e 23/08, e as provas da maratona serão nos dias 22/08, às 06:45 (horário Portugal), no masculino e 23/08, às 06:45 (horário Portugal), no feminino. Abaixo os trinta portugueses convocados para o Mundial Berlim:

Pessoal das corridas também dia 23/08/2009 teremos a 5ª edição da Corrida TVB, em Campinas, situada na região noroeste do estado de São Paulo, a aproximadamente 100km da capital paulista. Para chegar à Campinas temos duas opções: seguir na rod. Bandeirantes e pegar a rod. Santos Dumont até o fim e aí temos a av. Prestes Maia. Indo pela rod. Anhanguera, sair direto na av. Prestes Maia. O fim da av. Prestes Maia é a av. João Jorge siga-a até o fim também. A prova é nas imediações, logo cuidado com as interrupções do fluxo.

Pessoal das corridas no dia 23/08/2009 teremos a Corrida dos Fortes, no Guarujá, litoral paulista, distante 88 km da capital. A organização está a cargo do Exército. As inscrições devem ser feitas na 1ª Bda AAAe (Guarujá), 2º GAAAe (Praia Grande), 2º BIL (São Vicente) e na UNISANTOS (Santos) de segunda a sexta-feira das 08:30 às 17:00, com entrega de 2kg de alimento e em contrapartida haverá entrega aos concluintes de um kit contendo uma camiseta, medalha, lanche de frutas. A entrega do numeral será feita no dia 22/08, no Forte dos Andradas das 13:00 às 17:00, para corredores fora de São Paulo e dia 23/08, antes da prova, para corredores de São Paulo. O percurso de 10 km vai da Fortaleza da Barra, no bairro de Santa Cruz dos Navegantes até o Forte dos Andradas, próximo a Praia do Tombo. A largada está prevista para às 09:00. Haverá premiação para os três primeiros no geral e por faixa etária com troféus. Uma boa pedida para quem está no litoral paulista.

Pessoal das corridas dia 23/08/2009, domingo, teremos a 7ª edição da Corrida Corpore Duque de Caxias, no Parque Ibirapuera, em São Paulo. As inscrições podem ser feitas pelo sítio www.corpore.org.br, com taxa de R$ 40,00 para associados e R$ 50,00 para não associados. A retirada do kit e chip será no dia do evento, no pátio do Comando Militar do Sudoeste, na Rua Manoel da Nóbrega, ao lado da Assembléia Legislativa. Essa prova está inserida nas comemorações do aniversário de Duque de Caxias, patrono do Exército Brasileiro, assim a presença dos militares será relevante, tanto na organização quanto na participação efetiva na prova, sendo que haverá até uma premiação á parte para militares. A premiação somente em troféus para o geral, não há informação sobre valores em dinheiro.

O percurso de 10km, segue o trajeto padrão das corridas no Ibirapuera, sendo que até 2004 continha somente 7km. Os corredores passarão contornando parte do Parque Ibirapuera, percorrendo a Av. República do Líbano (desde a Praça Cidade de Milão), Av. Pedro Álvares, Av. Rubem Berta (até Viaduto Onze de Junho). O de sempre...

Em 2008 o queniano Chemwolo Mutai, falecido no começo do ano, estabeleceu o recorde da prova. Pela PlayTeam os melhores colocados foram: Renilson Vitorino da Silva, 32m:25s; Gilmar Rodrigues, 36m:31s; Marcelo Aparecido Gomes, 37m:49s; Jailson Ribeiro Lima, 38m:45s; Jose Maria dos Santos, 39m:03s; Marco Antonio de Oliveira, 39m:09s.

Eis os últimos resultados: 2008- 1. Chemwolo Kiprono Mutai (QUE) 29m:41s; 2. Damião Ancelmo de Souza, 30m:09s; 3. Cosme Ancelmo de Souza, 30m:10s; 4. Charles Wachira Maina (QUE), 30m:14s; 5. Mutai Kiprop (QUE), 30m:26s. 2007- 1. Marildo José Barducco, 31m:13s; 2. Adriano Bastos, 31m:44s; 3. Sandro Ferreira Santos, 31m:52s; 4. Francisco Clemisson Silva ‘Índio’, 32m:00s; 5. Wagner Bonizzi, 32m:28s. 2006– 1. Adriano Bastos, 31m:15s; 2. Naval Freitas, 31m:24s; 3. Valdemir José Filho, 31m:48s; 4. Ivanildo de Oliveira Junior, 31m:52s; 5. Orlando Dias de Lima, 32m:18s. 2005– Marildo José Barducco, 31m:31s; 2. Adriano Bastos, 31m:31s; 3. Naval de Freitas, 31m:58s; 4. Edinaldo Caetano Vilela, 32m:10s; 5. Anderson Souza Cruz, 32m:30s.

Pessoal das corridas eis o resumo de corridas do final de semana de 22/08 a 23/08/2009 no estado de São Paulo. Maiores informações estão disponíveis no espaço 'calendário' na aba acima.

DOMINGO

Corpore Duque de Caxias - Parque Ibirapuera

Circ. Corrida da Pref. São Paulo - Guaianazes - São Paulo/SP
Circ. Bar do Mané - 8ª etapa - Guaratinguetá/SP
01ª Corrida de Rua Gazeta de Piracicaba - Piracicaba/SP
05ª Corrida TVB Campinas - Campinas/SP
10ª Corrida Matilat Nardini - Catanduva/SP

Pessoal das corridas nesse domingo, dia 09/08/2009, participei da a 14ª edição da Corrida Corpore Centro Histórico, ocorrida no ‘centro velho’ da capital paulista. As inscrições eram feitas pelo sítio www.corpore.com.br, para corredores em geral, e para os advogados, na sede da CCASP (Caixa de Assistência dos Advogados de São Paulo), localizado na rua Benjamin Constant, 75, ao lado da praça da Sé. No ato da inscrição ganhei uma camiseta muito legal, manga curta de cor cinza com imagem de Pateo do Colégio (muito melhor que a ‘oficial’). A Corpore informou que houve 6.500 participantes e as inscrições acabaram em 4 dias. A retirada do chip e numeral foi no dia da prova, na área de concentração no Vale do Anhangabaú. A melhor opção para chegar no local do evento era ir de metrô, mais precisamente, descer na estação São Bento, a poucos metros da largada.

Pois bem, segunda-feira fui ao médico que diagnosticou (meio rápido, eu achei) meu problema no joelho como tendinite, nada com as articulações. Receitou o básico: descanso, anti-inflamatório e analgésicos. Eu não gosto nada de remédios e evito ao máximo, assim passei para um tratamento alternativo. Na terça-feira me sentia melhor e comecei com bicicleta ergométrica, alongamentos e chá relaxante (mostarda, erva-doce, canela), situação que se repetiu a semana toda. Na quinta-feira um trotinho bem leve de 5km, na praça do Trote, sem dor alguma. No sábado, ontem, fui para a USP e rodei 8km com colegas Sinésio, Marcos e P.A. Os últimos 500 metros fizemos um sprint e no fim senti uma pequena puxada no joelho esquerdo, mas sumiu logo ao parar. Após isso uma sessão de alongamentos com abdominais e costas. Voltei para casa muito satisfeito e com expectativa positiva.

Tempo bom e claro, mas não de forte calor. Cheguei ao Vale do Anhangabaú e retirei meu chip e numeral. Fui para tenda da PlayTeam, encontrei meus colegas, troquei um bate-papo rápido, e fui alinhar, na rua Libero Badaró, próximo ao viaduto do Chá e à praça Patriarca. No meio do caminho encontrei o Laércio, Clebão e Anderson Bos. Ficamos mais atrás, no meio do 'povão', e conversamos muito enquanto aguardávamos a liberação dos corredores, que se deu às 08:00 sem atrasos. Próximo ao pórtico um tenor cantava uma música esquisita, parecia uma marcha fúnebre, com os corredores andando para cruzar a linha. Ficou parecendo uma procissão! Acho eu, na minha ignorância, que as canções deveriam ser mais alegres. Separamo-nos e ficamos espalhados no bloco de corredores.

Retornando ao asfalto, já sabia que essa corrida não é para marcar tempo, pois a ‘muvuca’ é enorme, acrescida a limitação da largura das ruas. No quilômetro dois verifiquei no cronômetro a marca de 10m:49s, ou seja, ritmo de festa mesmo. Entramos na avenida São João e comecei forçar um pouco, fechando os 4km abaixo dos 20 minutos. Cheguei a subida da rua do Seminário, curta mas íngreme, e não me fiz de rogado, subi sem reduzir o rítmo. Nessa ocasião achei que tudo estava voltando ao normal, entretanto não deu mais. A dor no joelho esquerdo voltou e veio crescendo. [Parênteses à parte, as corridas eu ponho nome: ‘bandida’ (São Silvestre), ‘danada’ (Meia-Maratona), ‘marvada’ (Maratona). Essa dor passarei a chamar de ‘picada da cobra’].

Pois bem próximo aos 5km veio a ‘picada da cobra’ no joelho esquerdo e na descida do viaduto do Maria Paula caminhei uns 30 passos. Amainou um pouco, mas daí pra frente a marcha caiu muito. Do 8km até o fim, foram mais 3 caminhadas mescladas com trotinho leve. Terminada a prova fui aos copos de água, pois passei batido em todos os postos durante o percurso, e coloquei uma pedra de gelo no joelho. Ufa! Aliviou. Como última tentativa tomarei o anti-inflamatório e darei a mão à palmatória. Retirei minha medalha (feia, não gostei), camiseta (gostei muito mais a oferecida pela CAASP) e kit de alimentação: banana, maçã, barra de cereal, sanduíche de chester, um copo de gatorade (epa, voltou!). Junto veio ainda um jornal ‘Estado de São Paulo’, a revista ‘Runner’ de maio e revista ‘Brasil’ de julho, por sinal muito boa. Em três locais tivemos música: na largada com o tenor e mais duas com bandas tocando ao vivo, aí sim, ‘acelerando’ os corredores.

O resultado oficial foi o seguinte: 1. Ivanildo Dias de Souza, 27m:43s; 2. Adriano da Silva Soares, 27m:46s; 3. Sivaldo Santos Viana, 27m:55s; 4. Carlos Moreira dos Santos, 28m:11s; 5. Naval Freitas, 28m:19s. O recorde do percurso de 9km é de Marildo José Barduco, 27m:39s, estabelecido em 2006. Pela PlayTeam os melhores classificados foram: Jose Maria dos Santos, 33m:43s; Américo Gabriel Salles, 33m:48s; Reginaldo dos Santos Ilário, 33m:57s; Paulo Eduardo da Fonseca, 34m:37s (terceiro lugar categoria advogados), Marco Antonio de Oliveira, 34m:41s; Antônio Fernandes da Costa, 35m:41s; Antonio Carlos Vieira, 35m:52s. Destaque também para Jessica Messias Levadinha, 40m:07s e Larissa Cataldi Cipolla, 41m:45s, ambas em segundo lugar nas respectivas categorias de faixa etária. Como? Os advogados? Pela sexta vez consecutiva Dr. Arthur Rabay venceu, agora com 32m:41s. Ano que vem, sem ‘picada de cobra’, eu pego ele...

Pessoal das corridas também no dia 16/08/2009 temos outra prova muito interessante, a etapa São Paulo do Circuito SESI de Corridas 2009. As inscrições podem ser feitas na sede do Sesi Catumbi, na Rua Catumbi, 318, bairro do Belenzinho, zona leste da capital paulista. Há opções de participar de corrida de 10km ou caminhada de 4km, com taxas de R$ 20,00 e R$ 10,00 respectivamente. A entrega dos chip e numeral será no dia e local da prova. A largada está prevista para às 09:30, no Parque Ecológico do Tietê, Av. Guira Acangatara, 70, bairro de Engenheiro Goulart, mas na verdade o local beira a rodovia Ayrton Senna. Assim para chegar lá é seguir pela marginal do rio Tietê, sentido Lapa-Penha, até o fim, pois a continuação é a própria rodovia Ayrton Senna. Preste atenção no lado esquerdo da pista que verá o parque.

O trajeto comporta duas voltas dentro do Parque Ecológico, com trecho em aclives e declives, além de longas retas, o que exige bom preparo físico dos participantes. Pelos tempos dos corredores no pódio o percurso deve ser mesmo de grande dificuldade. A premiação será em troféu 1º ao 5º no geral e do 1º ao 3º lugar por categoria. Ano passado o resultado foi assim: 1. Domingos Jesus Freitas, 32m:12s; 2. Lindomar Guimarães, 32m:45s; 3. Agostinho dos Santos Lima, 32m:52s; 4. Damião Nunes de Souza, 33m:28s; 5. Ronicesse Felix de Lima, 33m:40s. A listagem de resultado não informou nome das equipes, mas verifiquei que a atleta da PlayTeam, Ednéia Gomes Costa, ficou em 5° lugar no geral feminino, com 46m:11s. Esse ano eu irei participar dessa, pois estou na minha fase masoquista

Pessoal das corridas dia 16/08/2009, domingo, temos mais uma etapa do Circuito Nacional dos Carteiros 2009 – fase metropolitana de São Paulo. As inscrições estão no site www.corridadocarteirospm.com.br ou www.ativo.com, com opção de corrida de 10km e caminhada de 5km, com taxas de R$ 20,00 (limitado a 2000 participantes) e R$ 10,00 respectivamente. Até ano passado essa taxa era 10kg de arroz ou 2 latas de leite em pó.

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A retira do numeral e chip poderá ser feita nos dias 13, 14 e 15/08 das 9:00 às 18:00 na rua Mergenthaler, 598 Vila Leopoldina, Edifício Sede da Empresa Correios e Telégrafos - ECT. A premiação caiu, em relação ao ano passado, sendo que no geral será 1º- R$ 1.000,00, 2º- R$ 800,00, 3º- R$ 600,00, 4º- 400,00, 5º- R$ 200,00 e na faixa etária somente troféus aos 3 melhores. Começaram a cobrar e diminuíram a premiação... vai entender.

A largada está prevista para às 08:00, em frente ao prédio da Sede da ECT (retirada do chip). O percurso de 10km, consiste em duas voltas no seguinte trajeto: rua Mergenthaler (em frente ao Edifício Correios), viaduto Mofarrej, rua Major Paladino, av. Cardeal Santiago Luis Copello, rua Prudêncio de Jesus, av. Engenheiro Roberto Zuccolo, viaduto Mofarrej, rua Mergenthaler, rua Othao, av. Mofarrej, av. Doutor Gastão Vidigal, rua Jaguaré Mirim, av. Imperatriz Leopoldinense e novamente à rua Mergenthaler (na frente do Edifício Correios). Segundo o pessoal que participou da prova a altimetria dificulta um pouco, sem contar, a confirmar, que a volta teve 5.400 metros que significa uma prova de 10.800 metros e não 10 km (a confirmar).

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Os últimos pódios ficaram assim: 2008- 1. Marcelo Cabrini, 31m:16s, 2. Vanderlei Alves Tiburcio, 31m:17s; 3. Paulo Luiz dos Santos Filho, 31m:22s; 4. Elias Rodrigues Bastos, 31m:41s; 5. Cristiano da Silva Machado, 31m:45s. 2007- 1º Muhammad Eduardo da Silva, 30m:43s; 2º Benedito Donizetti Gomes, 31m:01s; 3º Jailson Araújo dos Anjos, 31m:08s; 4º Bernardo Alves da Silva, 31m:08s; 5º Naval Freitas, 31m:25s.

Pela PlayTeam tivemos os melhores colocados: Marcelo Aparecido Gomes, 38m:53s; Jailson Ribeiro Lima, 40m:13s; Leandro Mario da Silva, 42m:08s; Marcelo Cristiano Vicente, 45m:05s. Em destaque tivemos a terceira colocação no geral feminino de Walquíria Milaine Martins, com 37m:26s.

Pessoal das corridas eis o resumo de corridas do final de semana de 15/08 a 16/08/2009 no estado de São Paulo. Maiores informações estão disponíveis no espaço 'calendário' na aba acima.

DOMINGO:

1º Corrida da Emancipação - Pitangueiras/SP
4º Fisk Saúde em Dia - Araraquara/SP
24º Campeonato Santista Pedestrianismo - 3ª etapa - Santos/SP

Circ. SESI de Corridas 2009 - etapa SP - Pq Ecológico do Tiête

Circ. Pref. São Paulo - Parelheiros - São Paulo/SP

Circ. Alphaville Running - 3ª etapa - Barueri/SP

Circ. dos Carteiros - etapa SP - Vila Leopoldina - São Paulo/SP

Circ. das Praias - 4ª etapa - Riviera/SP

Pessoal das corridas, dia 02/08/2009, domingo, participei da 7ª Meia Maratona Corpore, na cidade de São Bernardo do Campo, município da grande São Paulo. Como dito, o evento é parte das comemorações dos 456 anos da cidade, que se dará em 20 de agosto. Para chegar utilizei o caminho de praxe, via Anchieta com saída 18-B, simples e fácil. As inscrições eram feitas pelo sítio www.corpore.com.br, com opção para corrida de 5km. Segundo a organização tivemos mais de 3.000 participantes. Os kits poderiam ser retirados no sábado ou hoje, no Ginásio Polieportivo Municipal, na Avenida Kennedy, 3.500, também local da largada e chegada. Eu o fiz pouco antes da prova.

Cheguei cedo (para meus padrões) e conversei com os colegas da PlayTeam, entretanto, haja vista a prova da Mizuno, hoje na USP e a do Centro Histórico, domingo que vem, o quórum foi relativamente baixo. A quantidade de apoio da prefeitura se fez presente, muitos ‘marronzinhos’ (não achei palavra melhor) orientavam o trânsito e também tivemos um forte aparato da Corpore, mais até que o normal, que já é bom. Parece que estavam montando um evento de importância maior que nos anos anteriores. Pelo que li a prefeitura está em vias de ‘internacionalizar’ a prova e pretende aumentar o número de participantes e obter a chancela da IAAF. Eu sou suspeito, pois a prova me agrada.

O clima estava muito bom para correr e eu bem entusiasmado. Fui alinhar com colega Sinésio e qual não foi nossa surpresa que, durante o aquecimento, nos aparece o senador Eduardo Suplicy. Como todo bom político atendeu a todos. Eu confesso também tietei, cumprimentei-o e parabenizei-o pela iniciativa. Achei inconveniente, naquela hora, pedir um ‘FORA SARNEY!’ para ele. Fica para próxima.

A largada prevista para às 08:15 se deu pontualmente. Lá foi o portuguesinho todo pimpão lado-a-lado com Sinésio. Estabelecemos uma marcha forte (para mim...) de 04m:30s/km que consegui manter até próximo do 7km. Já o Sinésio sumiu antes do 4km. Ficou no meu campo de visão, mas se distanciando gradativamente. Nem preciso dizer que a porca torceu o rabo na primeira subida, que colocou o luso aqui no seu devido lugar. Fechei o 10km em 48m:06s. Razoável pela ocasião. Tinha noção da altimetria daí para frente: depois dos 12km elevação de 30 metros e após os 16km, de 40metros (avenida Piraporinha), então era enfrentar o restante.

Depois do tapete 'mata-furão', próximo dos 12km o joelho esquerdo começou realmente a 'doer' (no sentido exato da palavra) e foi aumentando aumentando, quando então passei a intercalar andar e trotar. Desistir eu não ia. Semana passada foi exceção, pois estou sempre ‘às armas’ como diz o hino português. Lá para os 16km larguei mão de vez, para tentar um tempo satisfatório, tendo vista outras pequenas rampas que se sucederiam. Foram alguns pequenos trotes ridículos em meio ao andar constante. O pior era as mensagens de apoio: “vai, falta pouco...”, “não desista...”, etc e tal. Isso é de enervar o combatente. No final avistando a chegada, percebi que havia ainda mais um pouco, um contorno de uns 300 metros, acho eu. Na hora me pareceu 3 quilômetros. Para não passar MAIS vergonha cruzei a linha trotando em rítimo supliciniano. O senador percorreu os 5km em 43 minutos. Fui para a enfermaria, mas nada que resolvesse. Foi somente gelo no joelho esquerdo e ir para casa chorar as mágoas.

A teimosia da raça foi posta à prova, sendo que agora é ir MESMO ao médico, pois tenho muito medo de piorar e me impedir de meus afazeres profissionais e acadêmicos. Corredor sempre tem dor aqui dor ali, mas dessa vez está me impossibilitando até de andar. Cheguei no carro arrastando a perna e cada pisada uma pontada. O kit de chegada com banana, maçã, um sanduíche, mais um suco industrializado. Continuam boicotando (acho eu) o isotônico gatorade. A medalha a mais feia já proporcionada pela Corpore e a camisa branca simples, com estampas nada exageradas.

A organização foi muito boa, sendo que reparo mesmo foi a enfermaria, pois não tinha (se era que deveria ter) estrutura para meu caso, que acho que não era assim tão incomum. De todo modo gente de apoio era que não faltava e a todo momento orientando os participantes, antes, durante e depois da prova. Os moradores da região estavam reclamando do trânsito, pois além da quantidade anormal de veículos, muitas ruas foram interditadas. PODE SER que não houve uma informação prévia ou satisfatória dessa situação, mas isso é com os saobernardensenses.

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Pois bem, prova difícil com prêmio razoável, chamou atenção dos quenianos que fizeram barba e cabelo, vencendo os 21k no masculino e feminino. Ayele Megersa Feisa, com 1h:06m:06s e Birhane Hirpasa Geletu, com 1h:16m:34s, respectivamente. O tempo do queniano não foi lá essas coisas e ficou longe do recorde de Cosme Ancelmo de Souza estabelecido ano passado, mas com garoa e chuva, de 1h:05m:03s. A classificação oficial ficou assim: 1. Ayele Megersa Feisa, com 1h:06m:06s; 2. Giovane Jesus dos Santos (3°-2007), 1h:06m:15s; 3. Elias Rodrigues Bastos, 1h:06m:51s; 4. Gilmar Silvestre Lopes, 1h:07m:02s; 5. Francisco Barbosa dos Santos, 1h:07m:15s.

Pessoal das corridas me deparei com a notícia que o craque português Cristiano Ronaldo teve suas pernas avaliadas em seguro no valor de 100 milhões de euros (isso mesmo cem milhões). Fico a pensar que as minhas com as dobradiças danificadas e depois de sucessivos vexames, valham também perto de 100... centavos... e em reais.
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A diretoria do Real Madrid procura valorizar seu patrimônio depois de todo o esforço na contratação de Cristiano Ronaldo. Segundo o diário El Mundo, a equipe espanhola resolveu colocar as pernas do craque português em um seguro, avaliado em 100 milhões de euros (cerca de R$ 267,1 milhões).

O Real Madrid teve atitude semelhante no início da década com um compatriota de Cristiano Ronaldo. Em 2000, o atacante português Luis Figo teve suas pernas avaliadas por um seguro.

A diretoria do Real Madrid espanhol teme que uma lesão grave de sua estrela possa prejudicar o lado financeiro do clube. A expectativa é que Cristiano Ronaldo seja alvo de marcação forte na temporada 2009/2010.

No recente encontro com a Juventus, o português levou uma pancada forte de Zdenek Grygera. Porém, tudo não passou de um susto. Cristiano Ronaldo irá participar normalmente do resto da pré-temporada do Real Madrid.

Link: http://bit.ly/BiIaW